重磅！2026托福考试迎颠覆性改革，6分制，阅读/听力难度自适应，考试内容大调整！托福考生怎么应对？

??后台回复【试听】预约试听名额??后台回复【模考】预约免费全真模考刚刚（5月29日），托福官方ETS重磅官宣了一系列改革措施，包括新增CEFR评分、考试难度自适应性、快速出分等广泛升级行动，将在2026年1月正式实施。昂立国际的托福老师，带大家一起去具体了解下本次托福改革内容以及如何应对！

新增CEFR评分体系1-6分制接轨国际标准除了传统的评分外，TOEFL iBT将引入1-6的直观评分量表。新增的额外评分将与欧洲共同语言参考框架（CEFR）对齐，使评分解释更简单、一致！托福考生可以更好地将TOEFL*与CEFR等熟悉基准联系起来。

同时，托福官方表示还会积极培训院校，帮助合作院校获得资源，以确数顺利整合。昂立国际作为托福官方指定考点，整理《高频词汇表》及《全球TOP院校托福*要求》??扫码，领取??

对于托福考生来说，新增评分标准可以帮同学们更加聚焦托福课程内容学习本身，合理规划托福学习节奏，避免“分数”。尤其对于准备申请美本的同学们，除了要考托福，SAT、ACT等能力测试都需要准备。与其“死磕”托福分数，不如提升更多综合能力和素养来“弯道超车”。与此同时，托福官网正式更新了2025年托福雅思换算表??

2025年最新版托福与雅思*对标表这一规则目前已得到ETS、剑桥等多个考试官方的认可，目前多所大学也在自己的考试分数要求上做出了调整。

托福阅读/听力自适应考试难度动态调整ETS将在TOEFL iBT的阅读和听力部分实施多阶段自适应设计。与SAT/GRE的自适应考试模式类似，托福会根据考生在第一阶段的表现调整下一阶段的难度。

GRE自适应逻辑参照图如果你在托福阅读或听力初始阶段表现出色，下一阶段就会呈现更难的题目，让你进一步展现高分潜力； 如果表现不太理想，系统则会自动调整为稍易难度，帮助你稳住节奏，避免“难度过高而直接放弃”的窘境。昂立国际作为托福官方合作考点，也是GRE、SAT等标化考试领域深耕20多年的教育机构，积累了丰富的自适应考试研究经验和教学资源。将和ETS同步第一时间上线自适应做题系统，让考生在考前能充分体验实考新系统带来的变化。不了解自己的托福/雅思考试水平的同学，可以先通过真实的托福仿真模拟考测试一下。仿真模拟考*接近真实考试*，相当于节省一次考试费2千多元。

扫码??或添加V：onlyedu2025 领取

托福口语/写作话题贴近实际考试内容大调整托福考试内容也会有新的变化，传统学术类话题将适当减少，比如希腊神话，考生们再也不用担心在考试里遇到“赫尔墨斯”和“珀耳修斯”这些令人头疼的词语了！托福会增加生活类、职场面试类考题，这一改变希望更好地反映学生在真实学术环境（如小组讨论和项目工作）中使用英语的方式，降低因背景知识差异导致的不公平性，让没有深厚学术背景知识储备的学生也能在考试中充分展示自己的语言能力。这一调整不仅是话题更新，更侧重考察考生对当代社会问题的理解与分析能力。贴近生活的选题既能降低备考记忆负担，还能提升考生对考试内容的兴趣。恭喜??就读于昂立国际的周同学，在结束昂立课程后，便考出了托福117分的好*！

72小时出分 甚至可以更快从2026年起，托福考生将在72小时或更短时间内收到*，使他们能够更有信心地满足申请截止日期。快速公布*意味着托福考生可以更好地安排后续申请流程和备考规划，这对申请季的考生尤其重要。  你可以更自信、更从容地规划接下来的学术生涯。

考试设备、注册流程、备考资源等更多考试体验，全面升级1??升级音频设备：全球所有托福考试中心的耳机都将被替换为与著名音频品牌Koss合作开发的的定制“立体声耳机”。2??扩展备考资源：官宣还称从7月份起，将官方库提供改革后TOEFL iBT体验的新材料，当然也有一些免费项目。3??简化注册流程：ETS对流程进行了重新设计，使大家在寻找和预订考试变得更加容易。面对如此诸多的变化，昂立国际的老师建议，无论你是26Fall/27Fall申请者都应该：从托福改革时间节点看，2026年1月落地的策暂时不影响2026Fall申请者，现行考试*仍可正常用于本申请季。但昂立国际的老师建议，无论你是26Fall/27Fall申请者都应该：尽量在2026年1月改革前完成托福首考，新旧体系过渡期可能存在院校政策调整，提前拿下旧版*能避免“卡在中间”的被动局面，后续若有需要再灵活应对新版考试即可！“早准备、早出分，才能以不变应万变！”昂立国际·暑假托福课程超全面课程体系昂立国际课程针对不同基础学生开设了多种班型课程，学员在入班前首先进行基础测试，结合测试结果定制课程方案，匹配适合班型课程。

以上仅为部分展示

课程好评不断PART.1课前1??建立学生交流群群，提前发布班级排期及安排2??入班测评，同班学生基础一致，班级氛围好3??提前跟家长了解好学生的薄弱项，并同步给授课老师，在薄弱环节更多耐心和引导PART.2课中1??干货知识点密集输出+课堂测验成果2??汇总、检查在校作业完成情况以及正确率3??发送当日课程反馈，多维度反映学生上课情况PART.3课后辅导1??每次课后默写单词，作为提前布置的任务2??复习当天课堂上老师要求重点记忆的单词3??听说读写，每个阶段结束，进行阶段测试检验PART.4考前1??考试代报名+托福伴考服务2??临考学生可预约到校进行全真试卷模拟3??为强监管学生制定考试复习计划 托福预备班 ??课程目标：? 托福65分? 提升校内英语考试*??面向对象：? 托福0基础，且英语基础薄弱的学生

托福基础班??课程目标：? 冲击托福95分，或同等水平? 提高校内英语考试*? 提高英语听说读写等表达能力??面向对象：? 托福长期备考学生? 基础中等、寻求能力提升类学生

 托福强化班 ??课程目标：? 冲击托福105分，或同等水平? 提高校内英语考试*? 提高英语听说读写等表达能力??面向对象：? 基础段直升学生? 托福短/长期备考学生? 基础较好，寻求能力提升类学生

昂立国际·暑假托福课程超强教研&教学&教辅师资优秀托福老师??

英国格拉斯哥大学毕业的史无双老师，凭借其连续两年托福实考120分满分的优秀备考经验，带领着昂立国际超强托福教学教研天团。多年从业以来，培养了多名托福总分108+的学员，其中学员*高纪录为119分。优秀助教老师??班级配备专业助教，课后听写每日需背诵的单词清单及及时纠错，督促学员完成每天的学习任务，并跟家长汇报当日学习情况。助教老师团队来自海外TOP大学或国内985/211高校，均持有英专、英语教师资格证等专业执照。

（以上仅展示部分）助教老师会在课后对学生进行1对1的学习“加餐”，除了常规的作业、学习任务盯对，还会针对性地帮学生进行课堂知识消化，查漏补缺，并对下一步学习计划的跟进调整。把课后的事交给专业的助教老师，帮家长“减负”，让家长放心，不需要家长再去追问孩子学习进度，课后回家盯孩子写作业等等。昂立国际·暑假托福课程九大规划指导及学习服务提供托福代报名服务提供个性化学习方案定制提供高质量教研教学资源针对性强化训练辅导支持设立课外答疑及关注学员心理疏导营造英语角、讲座等国际化学习体验定期推送分享留学资讯考后分析及留学规划建议建立专属学员托福社群服务昂立国际·暑假托福课程好评不断，效果超预期！01人广福州路校区 课程表

??人广福州路 校区环境人广福州路校区托福暑假班课程表??

??昂立国际2025春季班，好评不断??

02徐汇汇银广场 课程表

??徐汇汇银广场 校区环境??徐汇汇银广场校区托福暑假班课程表??

来自徐汇汇银校区的好评????

03浦东八佰伴校区 课程表

浦东八佰伴 校区环境??浦东八佰伴校区托福暑假班课程表??

来自八佰伴校区的好评????

昂立国际「2025暑假班」全上海六大区，全线开班??覆盖区域：徐汇校区：汇银广场、龙华中路浦东校区：八佰伴、叁宸里（下南路）黄浦校区：黄浦区福州路静安校区：静安大融城松江校区：九亭贝尚坊杨浦校区：杨浦五角场??校区环境校区环境干净整洁，明亮宽敞的教室让学员们更加乐观积极的学习。地理位置优越，交通便利保障学员出行无忧。

无法参与线下课程？线上我们也有开班！除雅思托福的基础和强化班外，还有托雅ESL课程、语法等英语单项课程，具体请咨询昂立国际小助手，V：onlyedu2025

扫码??了解更多课程及免费试听、水平测试