考研每天学10小时以上，是什么水平？-山东峰研教育考研学习中心-教育宝

很多考研er都会有这样的疑问：考研期间，每天学习多久才算“合格”？从以往调研结果来看，目前每天复习6~9小时的同学占比*高。但让人意外的是，居然有将近20%的同学，能每天保持9小时以上的有效学习时间，远远其他人！要知道，这里说的还是“有效时长”哦！如果把吃饭、午休、运动等时间也计算在内，他们一天的学习相关活动时间可能已经超过10小时了！每天复习多长时间才能……。对大多数人来说，能够保证8小时的高质量学习时间已经非常了不起了。但就算时间到了，要想真正“高效利用、有效吸收”，也是一场硬仗。曾有同学在某社交平台分享了自己的“暑假玩命版作息表”：从早上7点一直学到晚上11点，一天时间几乎都用来复习——这样的努力，让人肃然起敬！

*图源网络通常院校会在6月底或7月初陆续进入假期模式。这个时间点，也常常是第*波弃考潮的高发期。所以说，暑假既是考研复习的关键期，也是容易崩盘的危险期。如果没有提前做好心理预期和学习规划，很容易因为松懈或焦虑，拖垮整个复习节奏。这也是为什么我们反复强调：暑期复习，绝不能“躺”过去！关于应该如何高效度过这段宝贵的暑期时间？小编也为大家整理的2025考研暑期复习规划建议，满满干货，建议收藏转发！??如果你想高效学习、有人督学、有计划有节奏地备考，峰研教育的暑假集训营课程将是你的*优选择！课程覆盖公共课与专业课，采用小班教学模式，每日沉浸式自习+高质量授课，帮助你高效夯实基础、上岸！0126考研暑期复习规划

从备考节奏来看，考研初试集中在每年12月底左右，因此9-12月是最后冲刺阶段。而为了冲刺时“火力全开”，7-8月的暑期学习就成了关键的“打地基”时段。暑期三大复习目标：基础知识由“熟悉”向“掌握”转化搭建系统的知识框架与联系逻辑明确题型结构，配合刷题，提升应试能力分到科目而言，小编下面也将给到大家具体的建议，大家一定要结合NO.1 政治复习复习时间建议：每天1~2小时内容安排：听课 + 讲义知识点理解 + 基础题练习暑期是政治的基础阶段。如果前期知识储备不够，后期哪怕掌握了技巧和模板，也难以灵活应用。不要等大纲出来再开始，进度积压将带来极大心理压力。1??复习策略：合理安排时间，避免焦虑；搭配其他交替学习，缓解疲劳。2??学习目标：理解记忆为主；完整过一遍知识点，掌握各章节重点。3??学习方法（讲义+听课）：选择一套适合自己的教材、讲义，深入学习；选择适合自己的课程，结合课程引导深入理解；及时完成课后练习，查漏补缺。NO.2 英语复习复习时间长度：2~3小时/天复习内容安排：背单词 + 巩固语法 + 阅读理解 + 真题训练7月份复习重点单词复习进入第二轮，需坚持到考前；语法长难句巩固，*好7月初前完成；阅读理解开始刷题，练习分析与解题技巧。??建议进度：1-2天一篇阅读为宜，配合词汇复习，时间控制在23小时。8月份复习重点长难句继续每日学习，练习不超15分钟；真题阅读推进至2016年左右；写作如时间充裕，可开始准备写作框架。NO.3 数学复习复习时间长度：3~4小时/天复习内容安排：深化概念 + 强化练习 + 大量刷题7月份复习重点数学二考生应完成第*轮复习；数学一/三如仍在基础阶段，务必不急不赶，打牢基础更重要。8月份复习重点若7月进度不理想，8月需加码数学；刷题为主，掌握综合应用能力；查缺补漏，强化出题规律理解。?? 强化阶段的目标是“融合知识点”，而不是孤立记忆。这正是拉开差距的关键！NO.4 专业课复习复习时间长度：3~6小时/天复习内容安排：完成二刷 + 梳理框架 + 真题分析专业课的重要性无需赘述。尤其是对不考数的高低直接决定你是否能冲进复试、是否能拉高总分。?? 复习建议：搭建知识网络，建立知识点联系；配合真题训练，掌握答题方式；做题后及时反思总结。暑假还不知道去哪学？来峰研教育暑期集训营试试！峰研教育暑期集训营火热报名中，针对公共课+专业课全科覆盖，开设线下小班面授、全日制封闭学习模式，老师教学+助教答疑+专属学管，全流程规划管理，帮你利用暑期实现弯道超车！02暑假备考注意事项

在紧张复习之外，也要管理好情绪与节奏：01 坚定目标，给自己清晰方向设定长短期目标，细化到月/周/天，形成闭环式复习规划。贴目标纸、换励志桌面、每天晨读时说一句“我一定能……。02 科学安排，拒绝“计划虚胖”不要陷入“列完计划就像完成任务”的错觉。每天要根据任务难度+自身状态动态调整时间分配，踏实完成每项任务才最重要。03及时复盘，强化记忆链条人类记忆会遗忘，上午背的下午可能就忘了。每日复盘、每周小测，是增强记忆、查漏补缺的有效方式。04 留出缓冲，避免“满负荷崩盘”计划中必须有灵活时间，处理突发事件、调整状态。每天预留30分钟自由调整，既可以用来查漏补缺，也可以作为精神调剂。05 避免焦虑，走自己的节奏别被保研的同学、找到工作的朋友影响，考研是你自己的战场。稳住心态，专注当下，每天进步一点，就离目标更近一步。?? 最后提醒：暑假是决定成败的关键节点！如果你仍在为“该怎么安排”“怎么提高效率”发愁，欢迎了解峰研教育暑假集训营。全日制封闭式管理、全程教学督学、科学规划复习，让你的暑假不白过！适合基础薄弱、需要、想“弯道超车”的你！越是关键期，越要有人陪你一起坚持到底！??「常驻福利-NO.1」ヽ(??▽?)ノ