十四经脉361个穴位的详细定位

一、手太阴肺经穴位定位

胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

1.中府：在胸外侧部，云门下1寸，平第 一肋间隙处，距前正中线6寸。《针灸甲乙经》：云门下一寸，乳上三肋间陷者中，动脉应手，仰而取之。

2.云门：在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。《针灸甲乙经》：在巨骨下，气户两傍各二寸陷者中，动脉应手。

3.天府：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。《针灸甲乙经》：在腋下三寸，臂臑内廉动脉中。

4.侠白：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。《针灸甲乙经》：在天府下，去肘五寸。

5.尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。《针灸甲乙经》：在肘中横纹上动脉。

6.孔zui：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。《针灸甲乙经》：去腕七寸。

7.列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。《针灸甲乙经》：去腕上一寸五分。

8.经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。《针灸甲乙经》：寸口陷者中。

9.太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。《针灸甲乙经》：掌后陷者中。

10.鱼际：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。《针灸甲乙经》：手大指本节后内侧散脉中。

11.少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：手大指端内侧，去爪甲角如韭叶。

二、手阳明大肠经穴位定位

食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。搜索关注公众号学艾灸。

1.商阳：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：在手大指次指内侧，去爪甲角如韭叶。

2.二间：微握拳，当手食指本节（第2掌指关节）前桡侧凹陷中。《针灸甲乙经》：手大指次指本节前内侧陷者中。

3.三间：微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处。《针灸甲乙经》：手大指次指本节后内侧陷者中。

4.合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。《针灸甲乙经》：手大指次指歧骨间。

5.阳溪：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。《针灸甲乙经》：在腕中上侧两筋间陷者中。

6.偏历：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸处。《针灸甲乙经》：腕后三寸。

7.温溜：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸处。《针灸甲乙经》：腕后，少士五寸，大士六寸。

8.下廉：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸处。《针灸甲乙经》：辅骨下去上廉一寸。

9.上廉：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸处。《针灸甲乙经》：在三里下一寸。

10.手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。《针灸甲乙经》：曲池下二寸。

11.曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。《针灸甲乙经》：在肘外辅骨肘骨之中……以手按胸取之。

12.肘髎：在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处。《针灸甲乙经》：肘大骨外廉陷者中。

13.手五里：在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。《针灸甲乙经》：在肘上三寸，行向里大脉中央。

14.臂臑：在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上七寸处。《针灸甲乙经》：在肘上七寸，肉端。

15.肩髃：在臂外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方向凹陷处。《针灸甲乙经》：在肩端两骨间。

16.巨骨：在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。《针灸甲乙经》：在肩端上行两叉骨间陷者中。

17.天鼎：在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突与缺盆连线中点。《针灸甲乙经》：在缺盆上，直扶突，气舍后一寸五分。

18.扶突：在颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。《针灸甲乙经》：在人迎后一寸五分。

19.口禾髎：在上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟穴。《针灸甲乙经》：在直鼻孔下，侠水沟傍五分。

20.迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。《针灸甲乙经》：在禾髎上，鼻孔旁。

三、足阳明胃经穴位定位

胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

1.承泣：在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。《针灸甲乙经》：在目下七分，直目瞳子。

2.四白：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。《针灸甲乙经》：在目下一寸。

3.巨髎：在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。《针灸甲乙经》：侠鼻孔傍八分，直瞳子。

4.地仓：在面部，口角外侧，上直对瞳孔。《针灸甲乙经》：侠口傍四分。

5.大迎：在下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处。《针灸甲乙经》：曲颊前一寸三分，骨陷者中动脉。

6.颊车：在面颊部，下颌角前上方约1横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。《针灸甲乙经》：在耳下曲颊端陷者中，开口有孔。

7.下关：在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。《针灸甲乙经》：在客主人下，耳前动脉下空下廉，合口有孔，张口即闭。

8.头维：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。《针灸甲乙经》：在额角发际侠本神两旁，各一寸五分。

9.人迎：在颈部，喉结旁1.5寸处，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。《针灸甲乙经》：在颈大脉动应手，侠结喉。

10.水突：在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎与气舍连线的中点。《针灸甲乙经》：在颈大筋前，直人迎下，气舍上。

11.气舍：在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。《针灸甲乙经》：在颈，直人迎下，侠天突陷者中。

12.缺盆：在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。《针灸甲乙经》：在肩上横骨陷者中。

13.气户：在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。《针灸甲乙经》：在巨骨下输府两傍各二寸陷者中。

14.库房：在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。《针灸甲乙经》：在气户下一寸六分陷者中。

15.屋翳：在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。《针灸甲乙经》：在库房下一寸六分。

16.膺窗：在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。《针灸甲乙经》：在屋翳下一寸六分。

17.乳中：在胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。

18.乳根：在胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。《针灸甲乙经》：在乳下一寸六分陷者中。

19.不容：在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。《针灸甲乙经》：在幽门傍各一寸五分。

20.承满：在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸。《针灸甲乙经》：在不容下一寸。

21.梁门：在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。《针灸甲乙经》：在承满下一寸。

22.关门：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。《针灸甲乙经》：在梁门下，太乙上。

23.太乙：在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。《针灸甲乙经》：在关门下一寸。

24.滑肉门：在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。《针灸甲乙经》：在太乙下一寸。

25.天枢：在腹中部，平脐中，距脐中2寸。《针灸甲乙经》：去肓俞一寸五分，侠脐两旁各二寸陷者中。

26.外陵：在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。《针灸甲乙经》：在天枢下，大巨上。

27.大巨：在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。

28.水道：在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

29.归来：在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。

30.气冲：在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。《针灸甲乙经》：在归来下，鼠鼷上一寸，动脉应手。

31.髀关：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，平臀横纹。《针灸甲乙经》：在膝上伏兔后，交分中。

32.伏兔：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。《针灸甲乙经》：在膝上六寸，起肉间。

33.阴市：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。《针灸甲乙经》：在膝上三寸，伏兔下，若拜而取之。

34.梁丘：屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。《针灸甲乙经》：在膝上二寸两筋间。

35.犊鼻：屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。《针灸甲乙经》：在膝髌下胻上，侠解大筋中。

36.足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。《针灸甲乙经》：在膝下三寸，胻外廉。

37.上巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。《针灸甲乙经》：在三里下三寸。

38.条口：在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指。《针灸甲乙经》：在下廉上一寸。

39.下巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指。《针灸甲乙经》：在上廉下三寸。

40.丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。《针灸甲乙经》：在外踝上八寸，下廉胻外廉陷者中。

41.解溪：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。《针灸甲乙经》：在冲阳后一寸五分，腕上陷者中。

42.冲阳：在足背*高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。《针灸甲乙经》：在足跗上五寸，骨间动脉上，去陷谷三寸。

43.陷谷：在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。《针灸甲乙经》：在足大指次指外间，本节后陷者中，去内庭二寸。

44.内庭：在足背当第2、3趾缝间的纹头处。《针灸甲乙经》：在足大指次指外间陷者中。

45.厉兑：在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：在足大指次指之端，去爪甲角如韭叶。

四、足太阴脾经穴位定位

胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

1.隐白：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：在足大指端内侧，去爪甲角如韭叶。

2.大都：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。《针灸甲乙经》：在足大指本节后陷者中。

3.太白：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。《针灸甲乙经》：在足内侧核骨下陷者中。

4.公孙：在足内侧缘，当第 一跖骨基底部的前下方。《针灸甲乙经》：在足大指本节后一寸。

5.商丘：在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。《针灸甲乙经》：在足内踝下微前陷者中。

6.三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。《针灸甲乙经》：在内踝上三寸，骨下陷者中。

7.漏谷：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。《针灸甲乙经》：在内踝上六寸，骨下陷者中。

8.地机：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。《针灸甲乙经》：在膝下五寸。

9.阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。《针灸甲乙经》：在膝下内侧辅骨下陷者中，伸足乃得之。

10.血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。《针灸甲乙经》：在膝膑上内廉白肉际二寸中。

11.箕门：在大腿内侧，当血海与冲门连线上，血海上6寸。《针灸甲乙经》：在鱼腹上越两筋间，动脉应手。

12.冲门：在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。《针灸甲乙经》：上去大横五寸，在府舍下横骨两端，约文中动脉。

13.府舍：在下腹部，当脐中下４寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。《针灸甲乙经》：在腹结下三寸。

14.腹结：大横下1.3寸，距前正中线4寸。《针灸甲乙经》：在大横下一寸三分。

15.大横：在腹中部，与脐平，距脐中4寸。《针灸甲乙经》：在腹哀下三寸，直脐旁。

16.腹哀：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。《针灸甲乙经》：在日月下一寸五分。

17.食窦：在胸外侧部，当第5肋间隙，距前正中线6寸。《针灸甲乙经》：在天溪下一寸六分陷者中。

18.天溪：在胸外侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸。《针灸甲乙经》：在胸乡下一寸六分陷者中。

19.胸乡：在胸外侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。《针灸甲乙经》：在周荣下一寸六分陷者中。

20.周荣：在胸外侧部，当第2肋间隙，距前正中线6寸。《针灸甲乙经》：在中府中下一寸六分陷者中。

21.大包：在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。《针灸甲乙经》：在渊腋下三寸。

五、手少阴心经穴位定位

心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。

1.极泉：在腋窝顶点，腋动脉搏动处。《针灸甲乙经》：在腋下筋间动脉入胸中。

2.青灵：在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。《针灸甲乙经》：在肘上三寸，伸肘举臂取之。

3.少海：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。《针灸甲乙经》：在肘内廉节后陷者中，动脉应手。

4.灵道：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。《针灸甲乙经》：在掌后一寸五分。

5.通里：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。《针灸甲乙经》：在腕后一寸。

6.阴郄：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。《针灸甲乙经》：在掌后脉中，去腕五分。

7.神门：在腕部，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。《针灸甲乙经》：在掌后兑骨之端陷者中。

8.少府：在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。《针灸甲乙经》：在小指本节后陷者中，直劳宫。

9.少冲：在小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：在手小指内廉之端，去爪甲角如韭叶。

六、手太阳小肠经穴位定位

小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

1.少泽：在小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：在手小指之端，去爪甲下一分陷者中。

2.前谷：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。《针灸甲乙经》：在手小指外侧，本节前陷者中。

3.后溪：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。《针灸甲乙经》：在手小指外侧，本节后陷者中。

4.腕骨：在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。《针灸甲乙经》：在手外侧腕前，起骨下陷者中。

5.阳谷：在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。《针灸甲乙经》：在手外侧腕中，兑骨下陷者中。

6.养老：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中。《针灸甲乙经》：在手踝骨上一空，腕后一寸陷者中。

7.支正：在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。《针灸甲乙经》：在腕后五寸。

8.小海：在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。《针灸甲乙经》：在肘内大骨外，去肘端五分陷者中，屈肘乃得之。

9.肩贞：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。《针灸甲乙经》：在肩曲胛下，两骨解间，肩髃后陷者中。

10.臑俞：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。《针灸甲乙经》：在肩臑后大骨下胛上廉陷者中。

11.天宗：在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第４胸椎相平。《针灸甲乙经》：在秉风后大骨下陷者中。

12.秉风：在肩胛部，岗上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。《针灸甲乙经》：侠天髎，在外肩上小髃骨后，举臂有空。

13.曲垣：在肩胛部，岗上窝内侧端，当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。《针灸甲乙经》：在肩中央曲胛陷者中，按之动脉应手。

14.肩外俞：在背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在肩胛上廉，去脊三寸陷者中。

15.肩中俞：在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。《针灸甲乙经》：在肩胛内廉，去脊二寸陷者中。

16.天窗：在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平。《针灸甲乙经》：在曲颊下，扶突后，动脉应手陷者中。

17.天容：在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。《针灸甲乙经》：在耳下曲颊后。

18.颧髎：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。《针灸甲乙经》：在面鸠骨下廉，陷者中。

19.听宫：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。《针灸甲乙经》：在耳中如珠子大，明如赤小豆。

七、足太阳膀胱经穴位定位

肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

1.睛明：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。《针灸甲乙经》：在目内眦外。

2.攒竹：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。《针灸甲乙经》：在眉头陷者中。

3.眉冲：在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。

4.曲差：在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点。《针灸甲乙经》：侠神庭两旁各一寸五分，在发际。

5.五处：在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在督脉旁，去上星一寸五分。

6.承光：在头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。

7.通天：在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在承光后一寸五分。

8.络却：在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在通天后一寸五分。

9.玉枕：在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。《针灸甲乙经》：在络却后七分，侠脑户傍一寸三分，起肉枕骨入发际三寸。

10.天柱：在项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。《针灸甲乙经》：在侠项后发际，大筋外廉陷者中。

11.大杼：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在项第 一椎下，两傍各一寸五分陷者中。

12.风门：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第二椎下，两旁各一寸五分。

13.肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第三椎下，两旁各一寸五分。

14.厥阴俞：在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。

15.心俞：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第五椎下，两旁各一寸五分。

16.督俞：在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。

17.膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第七椎下，两傍各一寸五分。

18.肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第九椎下，两旁各一寸五分。

19.胆俞：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第十椎下，两旁各一寸五分。

20.脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第十一椎下，两傍各一寸五分。

21.胃俞：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第十二椎下，两旁各一寸五分。

22.三焦俞：在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第十三椎下，两傍各一寸五分。

23.肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第十四椎下，两傍各一寸五分。

24.气海俞：在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

25.大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。《针灸甲乙经》：在第十六椎下，两傍各一寸五分。

26.关元俞：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。

27.小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。《针灸甲乙经》：在第十八椎下，两傍各一寸五分。

28.膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。《针灸甲乙经》：在第十九椎下，两傍各一寸五分。

29.中膂俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。《针灸甲乙经》：在第二十椎下，两傍各一寸五分。

30.白环俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。《针灸甲乙经》：在第二十一椎下，两傍各一寸五分。

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31.上髎：在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。《针灸甲乙经》：在第 一空，腰髁下一寸，侠脊陷者中。

32.次髎：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。《针灸甲乙经》：在第二空，侠脊陷者中。

33.中髎：在骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔处。《针灸甲乙经》：在第三空，侠脊陷者中。

34.下髎：在骶部，当中髎下内方，适对第4骶后孔处。《针灸甲乙经》：在第四空，侠脊陷者中。

35.会阳：在骶部，尾骨端旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在阴尾骨两旁。

36.承扶：在大腿后面，臀下横纹的中点。

37.殷门：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。《针灸甲乙经》：在肉郄（承扶的别名）下六寸。

38.浮郄：在腘横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧。《针灸甲乙经》：在委阳上一寸，屈膝得之。

39.委阳：在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。《针灸甲乙经》：出于腘中外廉两筋间。

40.委中：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。《针灸甲乙经》：在腘中央约文中动脉。

41.附分：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第二椎下，附项内廉，两旁各三寸。

42.魄户：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第三椎下两旁，各三寸。

43.膏肓：在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。

44.神堂：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第五椎下，两旁各三寸陷者中。

45.譩譆：在背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在肩膊内廉，侠第六椎下，两傍各三寸，以手痛按之，病者言，是穴。

46.膈关：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第七椎下，两傍各三寸陷者中。

47.魂门：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第九椎下，两旁各三寸陷者中。

48.阳纲：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第十椎下，两旁各三寸陷者中。

49.意舍：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第十一椎下，两旁各三寸陷者中。

50.胃仓：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第十二椎下，两旁各三寸陷者中。

51.肓门：在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第十三椎下，两旁各三寸。

52.志室：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第十四椎下，两旁各三寸陷者中。

53.胞肓：在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第十九椎下，两旁各三寸陷者中。

54.秩边：在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。《针灸甲乙经》：在第二十一椎下，两旁各三寸陷者中。

55.合阳：在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。《针灸甲乙经》：在膝约文中央下二寸。

56.承筋：在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。《针灸甲乙经》：在腨肠中央陷者中。

57.承山：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。《针灸甲乙经》：在兑腨肠下分肉间陷者中。

58.飞扬：在小腿后面，外踝后，昆仑直上七寸，承山穴外下方1寸处。《针灸甲乙经》：在足外踝上七寸。

59.跗阳：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。《针灸甲乙经》：在足外踝上三寸，太阳前，少阳后，筋骨间。

60.昆仑：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。《针灸甲乙经》：在足外踝后，跟骨上陷中，细脉动应手。

61.仆参：在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。《针灸甲乙经》：在跟骨下陷者中，拱足得之。

62.申脉：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。《针灸甲乙经》：在足外踝下陷者中，容爪甲许。

63.金门：在足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。《针灸甲乙经》：在足外踝下。

64.京骨：在足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。《针灸甲乙经》：在足外侧大骨下，赤白肉际陷者中，按而得之。

65.束骨：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。《针灸甲乙经》：在足小指外侧，本节后陷者中。

66.足通谷：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。《针灸甲乙经》：在足小指外侧，本节前陷者中。

67.至阴：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：在足小指外侧，去爪甲角如韭叶。

八、足少阴肾经穴位定位

肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

1.涌泉：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。《针灸甲乙经》：在足心陷者中，屈足卷指宛宛中。

2.然谷：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。《针灸甲乙经》：在足内踝前，起大骨下陷者中。

3.太溪：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。《针灸甲乙经》：在足内踝后跟骨上，动脉陷者中。

4.大钟：在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。《针灸甲乙经》：在足跟后冲中。

5.水泉：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。《针灸甲乙经》：去太溪下一寸，在足内踝下。

6.照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。《针灸甲乙经》：在足内踝下一寸。

7.复溜：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。《针灸甲乙经》：在足内踝上二寸陷者中。

8.交信：在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。《针灸甲乙经》：在足内踝上二寸，少阴前，太阴后，筋骨间。

9.筑宾：在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。《针灸甲乙经》：在足内踝上腨分中。

10.阴谷：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。《针灸甲乙经》：在膝下内辅骨后，大筋之下，小筋之上，按之应手，屈膝得之。

11.横骨：在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在大赫下一寸。

12.大赫：在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在气穴下一寸。

13.气穴：在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在四满下一寸。

14.四满：在下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在中注下一寸。

15.中注：在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在肓俞下五分。

16.肓俞：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在商曲下一寸，直脐傍五分。

17.商曲：在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在石关下一寸。

18.石关：在上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在阴都下一寸。

19.阴都：在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在通谷下一寸。

20.腹通谷：在上腹部，当脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在幽门下一寸陷者中。

21.幽门：在上腹部，当脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸。《针灸甲乙经》：在巨阙两傍各五分陷者中。

22.步廊：在胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。《针灸甲乙经》：在神封下一寸六分陷者中。

23.神封：在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。《针灸甲乙经》：在灵墟下一寸六分陷者中。

24.灵墟：在胸部，当第3肋间隙，前正中线旁开2寸。《针灸甲乙经》：在神藏下一寸六分陷者中。

25.神藏：在胸部，当第2肋间隙，前正中线旁开2寸。《针灸甲乙经》：在彧中下一寸六分陷者中。

26.彧中：在胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。《针灸甲乙经》：在俞府下一寸六分陷者中。

27.俞府：在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。《针灸甲乙经》：在巨骨下，去璇玑傍各二寸陷者中。

九、手厥阴心包经穴位定位

胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

1.天池：在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。《针灸甲乙经》：在乳后一寸，腋下三寸。

2.天泉：在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。《针灸甲乙经》：在曲腋下，去臂二寸，举臂取之。

3.曲泽：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。《针灸甲乙经》：在肘内廉下陷者中，屈肘得之。

4.郄门：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。《针灸甲乙经》：去腕五寸。

5.间使：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。《针灸甲乙经》：在掌后三寸，两筋间陷者中。

6.内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。《针灸甲乙经》：在掌后去腕二寸。

7.大陵：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。《针灸甲乙经》：在掌后两筋间陷者中。

8.劳宫：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。《针灸甲乙经》：在掌中央动脉中。

9.中冲：在手中指末节尖端中央。《针灸甲乙经》：在手中指之端，去爪甲如韭叶陷者中。

十、手少阳三焦经穴位定位

无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。

1.关冲：在手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：在手小指次指之端，去爪甲角如韭叶。

2.液门：在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。《针灸甲乙经》：在小指次指间陷者中。

3.中渚：在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。《针灸甲乙经》：在手小指次指本节后间陷者中。

4.阳池：在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。《针灸甲乙经》：在手表腕上陷者中。

5.外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。《针灸甲乙经》：在腕后二寸陷者中。

6.支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。《针灸甲乙经》：在腕后三寸两骨之间陷者中。

7.会宗：在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。《针灸甲乙经》：在腕后三寸空中。

8.三阳络：在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。《针灸甲乙经》：在臂上大交脉，支沟上一寸。

9.四渎：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。《针灸甲乙经》：在肘前五寸，外廉陷者中。

10.天井：在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。《针灸甲乙经》：在肘外大骨之后，两筋间陷者中，屈肘得之。

11.清冷渊：在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上2寸，即天井上1寸。《针灸甲乙经》：在肘上一寸，伸肘举臂取之。

12.消泺：在臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。《针灸甲乙经》：在肩下臂外，开腋斜肘分下胻。

13.臑会：在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。《针灸甲乙经》：在臂前廉，去肩头三寸。

14.肩髎：在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。《针灸甲乙经》：在肩端臑上，斜举臂取之。

15.天髎：在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。《针灸甲乙经》：在肩缺盆中上，毖骨之间陷者中。

16.天牖：在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。《针灸甲乙经》：在颈筋间，缺盆上，天容后，天柱前，完骨下，发际上。

17.翳风：在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。《针灸甲乙经》：在耳后陷者中，按之引耳中。

18.瘛脉：在头部，耳后乳突中央，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。《针灸甲乙经》：在耳本后鸡足青络脉。

19.颅息：在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。《针灸甲乙经》：在耳后间青络脉。

20.角孙：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。《针灸甲乙经》：在耳廓中间上，开口有孔。

21.耳门：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。《针灸甲乙经》：在耳前起肉当耳缺者。

22.耳和髎：在头侧部，当鬓发后缘，平耳廓根之前方，颞浅动脉的后缘。《针灸甲乙经》：在耳前兑发下横动脉。

23.丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处。《针灸甲乙经》：在眉后陷者中。

十一、足少阳胆经穴位定位

胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花。

1.瞳子髎：在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。《针灸甲乙经》：在目外去眦五分。

2.听会：在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。《针灸甲乙经》：在耳前陷者中，张口得之，动脉应手。

3.上关：在耳前，下关直下，当颧弓的上缘凹陷处。《针灸甲乙经》：在耳前上廉起骨端，开口有孔。

4.颔厌：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上1/4与下3/4交点处。《针灸甲乙经》：在曲周颞颥上廉。

5.悬颅：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。《针灸甲乙经》：在曲周颞颥中。

6.悬厘：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。《针灸甲乙经》：在曲周颞颥下廉。

7.曲鬓：在头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。《针灸甲乙经》：在耳上入发际，曲隅陷者中，鼓颔有空。

8.率谷：在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。《针灸甲乙经》：在耳上入发际一寸五分。

9.天冲：在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸。《针灸甲乙经》：在耳上如前三分。

10.浮白：在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中1/3与上1/3交点处。《针灸甲乙经》：在耳后入发际一寸。

11.头窍阴：在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中1/3与下1/3交点处。《针灸甲乙经》：在完骨上，枕骨下，摇动应手。

12.完骨：在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。《针灸甲乙经》：在耳后，入发际四分。

13.本神：在头部，当前发际上0.5寸，神庭旁开3寸，神庭与头维连线的内2/3与外1/3交点处。《针灸甲乙经》：在曲差两傍各一寸五分，在发际。

14.阳白：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。《针灸甲乙经》：在眉上一寸直瞳子。

15.头临泣：在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸，神庭与头维连线的中点处。《针灸甲乙经》：当目上眦直入发际五分陷者中。

16.目窗：在头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。《针灸甲乙经》：在临泣后一寸。

17.正营：在头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸。《针灸甲乙经》：在目窗后一寸。

18.承灵：在头部，当前发际上4寸，头正中线旁开2.25寸。《针灸甲乙经》：在正营后一寸五分。

19.脑空：在头部，当枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开2.25寸，平脑户。《针灸甲乙经》：在承灵后一寸五分，侠玉枕骨下陷者中。

20.风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。《针灸甲乙经》：在颞颥后发际陷者中。

21.肩井：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。《针灸甲乙经》：在肩上陷者中，缺盆上，大骨前。

22.渊腋：在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。《针灸甲乙经》：在腋下三寸宛宛中，举臂取之。

23.辄筋：在侧胸部，渊腋前1寸，平乳头，第4肋间隙中。《针灸甲乙经》：在腋下三寸，复前行一寸，著胁。

24.日月：在上腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。《针灸甲乙经》：在期门下一寸五分。

25.京门：在侧腰部，章门后1.8寸，当12肋骨游离端的下方。《针灸甲乙经》：在监骨下腰中挟脊，季胁下一寸八分。

26.带脉：在侧腹部，章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。《针灸甲乙经》：在季胁下一寸八分。

27.五枢：在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。《针灸甲乙经》：在带脉下三寸。

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28.维道：在侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢前下0.5寸。《针灸甲乙经》：在章门下五寸三分。

29.居髎：在髋部，当，髂前上棘与股骨大转子*凸点连线的中点处。《针灸甲乙经》：在章门下八寸三分，监骨上陷者中。

30.环跳：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子*凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。《针灸甲乙经》：在髀枢中，侧卧伸下足，屈上足取之。

31.风市：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。

32.中渎：在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外肌与股二头肌之间。《针灸甲乙经》：在髀骨外，膝上五寸，分肉间陷者中。

33.膝阳关：在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。《针灸甲乙经》：在阳陵泉上三寸，犊鼻外陷者中。

34.阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。《针灸甲乙经》：在膝下一寸，胻外廉陷者中。

35.阳交：在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。《针灸甲乙经》：在外踝上七寸，斜属三阳分肉间。

36.外丘：在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。《针灸甲乙经》：在外踝上七寸。

37.光明：在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。《针灸甲乙经》：在足外踝上五寸。

38.阳辅：在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。《针灸甲乙经》：在足外踝上四寸，辅骨前，绝骨端，如前三分，去丘墟七寸。

39.悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。《针灸甲乙经》：在足外踝上三寸，动者脉中。

40.丘墟：在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。《针灸甲乙经》：在足外踝下如前陷者中，去临泣三寸。

41.足临泣：在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。《针灸甲乙经》：在足小指次指本节后间陷者中，去侠溪一寸五分。

42.地五会：在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，第4、5趾骨之间，小趾伸肌腱的内侧缘。《针灸甲乙经》：在足小指次指本节后间陷者中。

43.侠溪：在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。《针灸甲乙经》：在足小指次指歧骨间，本节前陷者中。

44.足窍阴：在第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：在足小指次指之端，去爪甲角如韭叶。

十二、足厥阴肝经穴位定位

肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

1.大敦：在足大指末节外侧，距趾甲角0.1寸。《针灸甲乙经》：在足大指端，去爪甲如韭叶及三毛中。

2.行间：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。《针灸甲乙经》：在足大指间动脉应手陷者中。

3.太冲：在足背侧，当第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。《针灸甲乙经》：在足大指本节后二寸，或曰一寸五分，陷者中。

4.中封：在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。《针灸甲乙经》：在足内踝前一寸，仰足取之，陷者中，伸足乃得之。

5.蠡沟：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。《针灸甲乙经》：在足内踝上五寸。

6.中都：在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。《针灸甲乙经》：在内踝上七寸胻中，与少阴相直。

7.膝关：在小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。《针灸甲乙经》：在犊鼻下二寸陷者中。

8.曲泉：在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。《针灸甲乙经》：膝内辅骨下，大筋上、小筋下陷者中，屈膝得之。

9.阴包：在大腿内侧，当股骨上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。《针灸甲乙经》：在膝上四寸，股内廉两筋间。

10.足五里：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。《针灸甲乙经》：在阴廉下，去气冲三寸，阴股中动脉。

11.阴廉：在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。《针灸甲乙经》：在羊矢下，去气冲二寸动脉中。

12.急脉：在耻骨结节的外侧，当气冲外下腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。《素问》王冰注：在阴上两旁，相去二寸半。

13.章门：在侧腹部，当第11肋游离端的下方。《针灸甲乙经》：在大横外，直脐季胁端。

14.期门：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。《针灸甲乙经》：在第二肋端，不容傍各一寸五分，上直两乳。

十三、任脉穴位定位

任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

1.会阴：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。《针灸甲乙经》：在大便前小便后两阴之间。

2.曲骨：在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。《针灸甲乙经》：在横骨上，中极下一寸，毛际陷者中，动脉应手。

3.中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。《针灸甲乙经》：在脐下四寸。

4.关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。《针灸甲乙经》：在脐下三寸。

5.石门：在下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。《针灸甲乙经》：在脐下二寸。

6.气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。《针灸甲乙经》：在脐下一寸五分。

7.阴交：在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。《针灸甲乙经》：在脐下一寸。

8.神阙：在腹中部，脐中央。《针灸甲乙经》：脐中。

9.水分：在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。《针灸甲乙经》：在下脘下一寸，脐上一寸。

10.下脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。《针灸甲乙经》：在建里下一寸。

11.建里：在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。《针灸甲乙经》：在中脘下一寸。

12.中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。《针灸甲乙经》：在上脘下一寸，居心蔽骨与脐之中。

13.上脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。《针灸甲乙经》：在巨阙下一寸，去蔽骨三寸。

14.巨阙：在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。《针灸甲乙经》：在鸠尾下一寸。

15.鸠尾：在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。《针灸甲乙经》：在臆前敝骨下五分。

16.中庭：在胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部。《针灸甲乙经》：在膻中下一寸六分陷者中。

17.膻中：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。《针灸甲乙经》：在玉堂下一寸六分陷者中。

18.玉堂：在胸部，当前正中线上，平第3肋间。《针灸甲乙经》：在紫宫下一寸六分陷者中。

19.紫宫：在胸部，当前正中线上，平第2肋间。《针灸甲乙经》：在华盖下一寸六分陷者中。

20.华盖：在胸部，当前正中线上，平第1肋间。《针灸甲乙经》：在璇玑下一寸陷者中。

21.璇玑：在胸部，当前正中线上，天突下1寸。《针灸甲乙经》：在天突下一寸中央陷者中。

22.天突：在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。《针灸甲乙经》：在颈结喉下二寸，中央宛宛中。

23.廉泉：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨下缘凹陷处。《针灸甲乙经》：在颔下，结喉上，舌本下。

24.承浆：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。《针灸甲乙经》：在颐前下唇之下。

十四、督脉穴位定位

督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

1.长强：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。《针灸甲乙经》：在脊骶端。

2.腰俞：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。《针灸甲乙经》：在第二十一椎节下间。

3.腰阳关：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。《素问》王冰注：在第十六椎节下间。

4.命门：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》：在十四椎节下间。

5.悬枢：在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》：在第十三椎节下间。

6.脊中：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》：在第十一椎节下间。

7.中枢：在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。《素问》王冰注：在第十椎节下间。

8.筋缩：在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》：在第九椎节下间。

9.至阳：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》：在第七椎节下间。

10.灵台：在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。《素问》王冰注：在第六椎节下间。

11.神道：在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》：在第五椎节下间。

12.身柱：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》：在第三椎节下间。

13.陶道：在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》：在大椎节下间。

14.大椎：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》：在第 一椎上陷者中。

15.哑门：在项部，当后发际正中直上0.5寸。《针灸甲乙经》：在项后发际宛宛中。

16.风府：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。《针灸甲乙经》：在项上入发际一寸，大筋内宛宛中，疾言其肉立起，言休其肉立下。

17.脑户：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。《针灸甲乙经》：在枕骨上，强间后一寸五分。

18.强间：在头部，当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。《针灸甲乙经》：在后顶后一寸五分。

19.后顶：在头部，当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸)。《针灸甲乙经》：在百会后一寸五分，枕骨上。

20.百会：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。《针灸甲乙经》：在前顶后一寸五分，顶中央旋毛中，陷可容指。

21.前顶：在头部，当前发际正中直上3.6寸(百会前1.5寸)。《针灸甲乙经》：在囟会后一寸五分，骨间陷者中。

22.囟会：在头部，当前发际正中直上2寸(百会前3寸)。《针灸甲乙经》：在上星后一寸，骨间陷者中。

23.上星：在头部，当前发际正中直上１寸。《针灸甲乙经》：在颅上，直鼻中央，入发际一寸陷者中，可容豆。

24.神庭：在头部，当前发际正中直上0.5寸。《针灸甲乙经》：在发际，直鼻。

25.素髎：在面部，当鼻尖的正中央。《针灸甲乙经》：在鼻柱上端。

26.水沟：在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。《针灸甲乙经》：在鼻柱下人中。

27.兑端：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。《针灸甲乙经》：在唇上端。

28.龈交：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。《针灸甲乙经》：在唇内齿上龈缝中。