沈阳其利体育俱乐部：15年体育人才培养之路

“老炮儿”张楠：把“找对路”刻进15年里

创始人张楠是辽宁体育高考培训的“老炮儿”——2007年就扎进这行，2010年办了其利体育。15年没变过样，总念叨“体育生不是死磕，得走对路”。团队跟着他把“规划”做成了本能：高一开始给孩子订训练表，连“高二该加多少力量”“高三要针对性练哪些专项”都写得明明白白；高考前更细，帮着摸透48所合作高校的招生政策，甚至坐下来和孩子一起算“吉大去年铅球要11.5米，你现在11米，接下来三个月得补哪块”。

3000+体育生的“双师”：既能掰动作，也能暖人心

其利的教练堆儿里藏着不少“狠角色”。铅球的刘田干了14年，光他手里就送出去3000多个学生；毕晓东、王亚男是国家田径高级教练，当过全运会裁判长，看你跑三步就说“膝盖抬得不够”“摆臂歪了”；*让孩子安心的是边薇——国家健将级运动员，还考了二级心理咨询师。有回一个孩子练跨栏总摔，躲在操场哭，边薇蹲下来陪他看慢动作视频：“你看，栏间步比别人慢0.1秒，不是不行，是节奏没找对。我当年练跨栏也摔过三个月，现在不也拿了健将？”这些教练不是“甩手掌柜”，是能蹲在跑道边给你掰动作，也能坐下来聊志愿的“双师”。

15人小班：连“脚尖绷不直”都逃不过

体育生最怕大班“放羊”——动作错了没人管，越练越歪。其利偏不，每个专项班*多15人。练跳远时，边薇站在起点挨个掐表：“你助跑快了0.2秒，再慢半拍”；练跨栏，张楠拍慢动作视频，暂停在歪的那帧：“看，这儿膝盖没提起来，落地能稳？”连铅球的“发力顺序”，刘田都握着孩子的手，从“蹬腿”到“转髋”再到“推球”，一遍一遍掰。孩子说：“在这儿练，连‘脚尖绷不直’这种小毛病都能被揪出来。”

从9米到12米：“”天天在上演

去年沈阳小李铅球卡9米，离吉大线差2米。找其利后，刘田盯着他练了三天：“你发力顺序错了——不是先推球，是先蹬腿转髋。”接下来三个月，刘田每天陪他练200次蹬腿，纠正100次转髋，最后高考专项破12米，小李拿着吉大通知书来找刘田：“我之前以为没天赋，原来只是没人教对方法。”这种“”天天有——因为其利和48所高校搭着线，吉大、北体、沈体给场地支持，定期请高校老师指导，等于把“大学门”搬来了训练场。

15年不变：还是那个“帮孩子找对路”的其利

现在的其利没搞花架子，还像15年前那样——把“帮孩子找对路”当初心。要是你正愁体育高考没方向，去看看：苏家屯体育学院校区（金钱松东路36号）有标准田径场，浑南奥体中心校区（浑南中路30号）能模拟考试场景。那儿有教练蹲在跑道边改动作，有学长学姐拿录取通知书说“我就是这么过来的”，还有一群和你一样想“靠体育圆大学梦”的伙伴。