如何练习精听？

你是否有这样的感觉：

x 每个单词都能听懂，还是不理解大意；

x 感觉总有那么几个单词听着似曾相识，却怎么也想不起来意思；

x 手上有几个G的音频、视频资料，不知道该从何练起......

归根结底，这是因为你听到的声音与自己头脑中建立的词汇库中的“声音”是不匹配的。

不匹配的原因有很多，比如你之前对于这个词的发音一直都是错的，又比如你压根不知道它怎么发音......

所以，就算单词背得再多，听得还是云里雾里。

真正能够提高听力的途径，还是精听。精听就是去抠每一个词、每一个音、每一处连读。有很多词、连读等细节，写下来对比一下，才知道原文和自己听到的有多大差距。

精听，每次四十分钟到一小时。如果一次坚持不了那么久，那就增加点频度，比如一周练习五次，每次时间短一些。反正要保持这样的练习节奏。

录音放一段，写一段

听不懂的句子再反复听3遍+，实在听不出来，就继续往后听。

注意：别忽略了上下文语境的联系，有些词组是可以根据语音推断出来的，也有些词组可以靠自己的语法知识填充完整的。

摘抄精听过程中出现的不会的单词，或词组并背诵（英文3遍，中文1遍）

把听力原文里出现的连读、弱读现象勾画出来

养成良好的习惯，把这些技巧运用到日常生活中。如果你的发音不准确、不自然，听力材料的难度无形中被提高了。这里提的“发音”并不是单个的音素的发音，而是将一个个音素连起来，变成句子之后，是否能够听得明白。

错误的句子反复再听3—5遍，甚至更多，听到大脑能迅速反应出中文为止

善始善终，重视最后的对照总结

Taboos禁忌

听之前不要先看文本，也不要一边听一边看文本

“看电影练听力”如果看字幕产出是比较低的！为什么？

因为人脑在看文字时，是听不进去的。即便听了，也只是浅表性的听，根本没有将听到的素材储存到长期记忆中。所以看着字幕练听力，大有“自欺欺人”之嫌。

如果学生练习听力时无法做到专注和投入，语音输入将无法真正转化为最终的长期记忆，也就不能在口语输出时熟练地调用。

因此，听的时候，一定要摒除对文字的依赖，真的让大脑专注于对语音的处理和储存。