国庆怎么学？决定了月考*能有多亮眼~太卷了！学霸已经把假期安排明白了🤕-佛山新东方国际教育-教育宝

快乐的日子说来就来，国庆假期模式开启啦！但悄悄提醒一句：“国庆乐逍遥，月考在明朝”，节后就要走进考场的你，可别让放松变成 “摆烂”，这个国庆，咱们既要玩得开心，更要学得扎实！今天给大家准备了一份国庆假期学习规划指南，让我们一起对颓废说“不”!

想要让国庆假期的学习事半功倍，首先要避开 “盲目刷题”“彻底摆烂” 这两个极端，牢记以下 3 个原则，同时掌握配套技巧，为高效备考打下基础：

01适当放松新学期刚过去一个月，课业压力尚未完全堆积，不必把假期安排得满满当当。每天留出 1-2 小时的 “高质量放松时间”，但要避开 “刷短视频、熬夜追剧” 这类易让人沉迷的活动 —— 推荐选择 “主动放松法”：

01花 20 分钟做 “思维导图复盘”：把当天学的知识点用简单线条画在纸上，既是放松，也能巩固记忆；02和家人一起做 “轻度运动”：比如散步、跳绳，既能缓解久坐疲劳，还能促进大脑供氧，让后续学习更专注；03读 1 篇短篇散文或英文小故事：既能放松心情，又能潜移默化提升语文语感或英语阅读能力，避免 “放松时完全脱离学习状态”。

02作息规律以往有些学生放假后就开启了自由放任状态，早上不起，晚上不睡，因为没有老师的约束而尽情地放松自己，使上课时培养的良好作息习惯完全被打乱。如果这个假期放之任之，不仅会对这几天的学习生活产生很大影响，也为之后国庆后开学作息埋下了“炸弹”。

01起床时间：比上学时晚 30-60 分钟（比如平时 7 点起，假期 8 点起），避免突然大幅度赖床；02睡前准备：21:30 后远离电子屏幕，用 “睡前回忆法” 替代刷手机 —— 躺在床上，在脑海里过一遍当天学的 3 个核心知识点（比如 “数学一元二次方程的 3 种解法”），既能强化记忆，又能让大脑逐渐平静，帮助快速入睡；03午休控制：中午休息 20-30 分钟即可，超过 1 小时易陷入 “深睡眠”，醒来后反而头晕脑胀，影响下午学习状态。

03制定计划国庆8天是学生由被动变主动的重要契机，学生可利用空闲时间总结出一套适合自己的学习方法。因为进入不同年级，学生学习方法也会大有不同，学习要做到从量变到质变，每个人的方法是不一样的。通过这一个多月的学习可以看出，可以指导学习哪里有问题，在国庆假期查漏补缺也是必须的。

01翻出开学以来的作业、小测卷，把所有错题按 “科目 + 知识点” 分类（比如 “数学 - 一元二次方程应用题”“英语 - 完形填空 - 固定搭配”）；02对每道错题标注 “错误原因”：是 “知识点没懂”（比如完全不会做）、“粗心失误”（比如计算错、看错题干），还是 “思路偏差”（比如知道知识点，但不知道怎么用）；03统计 “错误频次”：哪类知识点错题最多，就把它列为假期学习的 “优先级目标”—— 比如发现 “语文古诗鉴赏 - 情感分析” 错了 5 次，那这就是重点突破方向，避免盲目刷题浪费时间。准备了月考大礼包，助力第一次考试初一至高三年级全都有！全科知识点+往年真题卷现无门槛！免费领取！

国庆八天这样安排

第一天：回归课本把自己每科的知识掌握度列成清单，然后回归课本，把课本从头到尾地看一遍，重点多花时间去吃透知识点。在做题的时候，大脑要回想老师课堂讲解的内容，温故而知新。第二天：梳理知识框架每一科都需要进行阶段性地梳理。大家可以把书本打开到目录页，对照目录去回忆知识，按照目录的架构进行梳理，同时也可以在草稿纸上画思维导图。平时的学习可能比较散、杂乱无章，利用假期进行梳理，可以总结出知识的关联性，并对一个知识点进行多角度分析和理解。第三天：巩固知识点找一本好的参考书将当前阶段学习内容进行详细复习，可以根据参考书总结的难易点进行，然后融入前两天自己的理解进行分析，将知识点进一步巩固掌握。第四、五天：抓重点内容将重点知识进行梳理，用笔记本整理下来，结合自己的遗漏的、没有掌握的知识点进行彻底的领会和掌握，第五天要追求知识的深度。第六、七、八天：做历年真题及冲刺卷找历年的月考真题去做，每年的考题都堪称经典，一定要掌握知识点，熟悉各种题型，对于自己的常错、易错、不会的进行整理和反思。晚上对照答案批改，用 “错题分类表” 整理错题：