一恋 | 普拉提系列课程介绍
2025年11月18日 更新
一恋的普拉提课程分两块——实用必修课和普拉提特色课。实用必修里有这些：普拉提大器械一阶、二阶，垫上课程，还有教练认证课程和教练就业班。特色课就针对具体需求了，比如孕产普拉提，还有特色康复类的——产康、体态+脊柱调整。
一恋的普拉提课程分两块——实用必修课和普拉提特色课。
实用必修里有这些：普拉提大器械一阶、二阶，垫上课程，还有教练认证课程和教练就业班。
特色课就针对具体需求了，比如孕产普拉提，还有特色康复类的——产康、体态+脊柱调整。
