有没有不怕失业的职位？产后修复培训了解一下！

说起产后修复，相信很多孕妈妈想到的就是减肥，觉得修复机构能帮自己快速瘦身，其实并不是这样的，这样理解就太片面了，减肥只是入门级别的，还有更重要的产后项目要关注。而且产后修复的从业者，一般都是接受过正规的培训学校指导过，理论加实操经验丰富，才能给孕妈妈提供专业的帮助。

产后修复一：排恶露

一般说起排毒就是指排恶露，在月子期间常常会让孕妈妈喝红豆汤，这就是可以达到祛湿的效果。阿胶乌鸡汤也是产后排恶露不错的饮食，可以尝试。

产后修复二：束缚带

产后束缚带该不该买呢？有生产过2次的孕麻麻表示：一定要买束缚带！

“生一胎的时候，在坐月子时我就用上束缚带了，虽然腰部没有特别瘦，但真的也是没有变粗！在生二胎的时候就偷懒，没有用束缚带，很明显就感觉到腰部不是很紧致，腰围也变粗了！”

产后修复三：产后站姿

很多孕妈妈因为孕期而改变了走路姿势，导致生产后还没能恢复，走路姿势也变成了“企鹅”，双手摆来摆去，走路姿势还变成了外八字，这令很多孕妈妈感到苦恼！这就是因为在生完宝宝后，没有注意恢复自己的体型造成的。产后修复培训课程中就会指导该如何调整站姿、走路姿势，另外还有坐姿，都会全面的指导。

产后康复四：子宫脱落

有一项检查，有很多孕妈妈都忽略了，一般产后42天后，需要再检查一次，有很多妈妈就是在这次检查中，发现了子宫脱落的情况。如果真的检查出来了是子宫脱落也不要惊慌，选择专业的机构，会有专业的人帮你调理。

产后康复五：产后修复

有孕妈妈表示：“生了宝宝后怎么这么容易觉得累啊，稍稍爬个楼梯就喘的不行，感觉体质不如生产前了！”

但是，也有不少孕妈妈说：“生产完恢复的太好了，吃得好睡得香，体态也恢复的很好，朋友都觉得我二次发育，长高了！”

看到这里，相信你一定很好奇，为什么差别如此之大呢？答案就是产后恢复！

看了上面的介绍，你是不是觉得产后修复是不是没这么难！将晦涩难懂的词汇和技巧简单化，这是载安莱健康课堂一直在做的事情！专业的健康知识输出，O基础也能上岗，技巧关键点易操作。

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