福州万籁声武学馆

自然门腿法

2021年01月22日

动作要突然,手前插伸与跕踢要同时进行,不能先出手再出腿;跕踢时腿不要抬高,脚要擦地而出,脚面要绷直,以脚尖垂直于对方迎面骨踢出,犹如挫刀!

跕踢 自然门是一门重技击的武术,其动作简朴、直接,无花架,重在练功。故其技击动作均在有一定功力的前提下使用才能显出巨大的威力,若无一定功力,同一动作则无法发挥其效果。 跕踢在自然门是一个非常重要、非常实用的腿法,其动作简单、直接,却极为有效。万籁声老师年青时拜师于杜心五学习自然门。

跕踢动作

1.预备式:侧身站立,两脚前后分开,左脚在前,右脚在后,双手自然下垂放于两腿侧,全身放松,眼睛平视前方。

2.右跕踢:右手变掌,手指向前插伸,左掌护于后,同时右脚擦地向前,小腿带动发力,以脚尖向前跕踢。

3.右脚落地,双手收回胸前,起左脚跕踢,同时左掌指向前插伸,右掌护于后。

要领:动作要突然,手前插伸与跕踢要同时进行,不能先出手再出腿;跕踢时腿不要抬高,脚要擦地而出,脚面要绷直,以脚尖垂直于对方迎面骨踢出,犹如挫刀!


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