爵士舞没有舞感的时候该怎么办呢?
爵士舞没有舞感的时候该怎么办呢?今天就给大家说说该如何提升爵士舞舞感: 1、跟不上节奏的原因,就是因为动作不熟悉,对这个舞蹈不熟练,那么把这个舞默跳个百八十遍,一直练习,肯定会有进步。 2、动作没力度,那就需要多做体能训练,增加对肌肉的练习,找到爆发力。像仰卧起坐、抬腿、平板支撑、俯卧撑等每天做个白个肯定能训练到肌肉。 3、跳舞没感觉怎么办。每天自己对着镜子一个一个动作摆,必须到位,摆完一个八拍,然后把刚刚的动作连起来跳个百八十遍,到位后,往后依次叠加一个八拍一直到所有的舞蹈动作都跳完。 这么练习后,一听音乐你就肯定有感觉,下意识做出动作。 不管什么舞种都需要扎实的基本功,像爵士舞、街舞等流行舞种是不能忽略练习的。前期需要进行大量的有强度的力量训练,其次注意琢磨做每个动作的发力过程,做出有力的感觉。其实最重要的还是多练习啦。
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