三个月，我是如何从托福88分到115分的

先交代一下英语基础：大一的时候六级裸考低分飘过，但当时觉得时间充裕，所以首考之前也没怎么系统备考过，但作文18分确实让我很惊讶，本来打算下个月再去刷一次分，但是突如其来疫情打破了我的计划，因此在可以报名考试前，我用了三个月的时间有计划的备考，达到了阅读，听力，写作三项满分。

机考：因为托福是机考，有些同学一定有不适应用键盘打字和做阅读时不能做标记这些困扰，因此只要你选择了考托福，那就一定要克服这些问题，也就是备考时应该使用电脑来提前适应机考

加试：基本上托福考试都会遇到加试的，会出现在听力或者阅读，虽然加试的那部分不算分数，但提前并不会告知哪部分是加试，所以每个部分都要认真做，但不需要紧张，因为也给了多余的时间，如果遇到双加试的情况还是要保持一个良好的心态

记单词方法：首先对于托福这类语言考试来说，词汇是重中之重，就像一座大楼没有地基是很难建起的，词汇就是地基，因此在备考前期，背单词就要占到我每天学习英语的80%，但背单词不是单纯的拿本单词书每天给自己限定几百个单词像做任务一样的完成，以为自己背完打卡就真的把单词记住了，而是需要每天设置一个合理的词汇数量来背，而且需要把这个单词的读音，拼写，近义词，例句，常搭配的短语都要记下来，因此我当时选择的是墨墨记单词，找了一本托福词汇书，每天设定了150个单词，当然里面有很多以前认识的或者复习的，不仅要会背会用单词本身还要花大量的时间记下面的扩展，这样才会记牢并且能在口语和写作中运用出来，不是仅仅的去应对阅读和听力。

词汇：我是建议单独去背词汇的，因为这些词汇我们只需要做到能认识和辩音或者部分简单些的词汇在口语T3,T4需要用到一些所以需要会读。但基本上不用像常用词汇那样全方位掌握。所以需要使用单独的词汇书，当然我还是比较推荐线上app这种方式，因为不仅可以复习，还可以在例句中可以听到例句模拟听力场景，当词汇都掌握的差不多了基本听力也有成功了70%了

考中：在考试的过程中心态是重要的，像我第首考的时候，以为做听力的时候就崩了，因为好几篇没听懂就蒙上一些答案，后面考口语写作的时候就自暴自弃了，觉得第一次本来就试试水，但后面出分其实阅读听力分数还可以，如果后面正常答，95+是有的，因此一个好的心态在考中非常重要。

阅读：我觉得阅读对于中国学生来说是简单的一部分，从小到大练习的比较多，所以托福阅读对于有些英语基础的学生来说并不是很难，把词汇量练上去，能做到能看懂，能定位基本上的分数不会太低。因为托福阅读基本上会每一段精准到某一题，所以不需要大量通读，答案给的方式也比较简单易懂，坑也不会很多，所以方法还是去刷TPO,建议一天一套阅读也就是三篇、应该在线上平台比如小站托福这种在线模考，改掉一定要去标记的习惯。

听力：一开始我做托福听力时是完全听不懂的，顶多全篇只能听懂个20%，以至于我都想当场放弃。但是我发现其实我听不懂的根源在于单词，也就是词汇，这也是托福听力的一大特点。刚开始接触词汇也许会发现有点晦涩难懂，但是背到后面发现，其实都是各非常基础的，而且数量很少，用一个星期就可以背下来，当词汇背下来后，其实托福听力就能听懂60%+了。后面就需要配合TPO去大量练习，精听，找题点（基本上每道题都会有对应的题点），我个人不建议短期备考时听别的材料，还是去听真题，刚开始的时候可以慢一些听，比如放0.75倍速，后面再次慢慢加速到正常甚至到1.25倍速。让自己的思维和逻辑跟上文章内容，多听几篇就会发现其中的规律，比如说哪里会出并列，因果，或者语气变动等都也许会是题点（我当时tpo的听力基本上全练习了）

口语：口语是托福这四个部分中很难拿高分的，后一次考试也只拿了25分，所以基本上24分以上就不简单了。T2/T3/T4综合口语是比较好练习的，我的方式还是刷TPO,记笔记是很重要的，可以运用速记的方式，计时去练，计时是托福口语的重中之重，切忌说废话，因为时间是有限的所以一定要计时。至于T1的独立口语，我基本上就是每天都会积累素材和语料，背sample。按照不同的话题，比如education/health/environment/这种，只要积累的过多就能够脱口而出，因为独立口语的话题基本上是比较生活化的，还是要录音计时，以及要训练段中逻辑，和词汇的丰富性。

写作

综合写作：这个部分主要考的是听力，所以还是要听懂，基本上会比听力中lecture要简单一些，但需要我们记下来，通常情况是对阅读每个部分的驳斥。我一般还是靠刷TPO的方式，每天一篇独立，在电脑上计时模考，然后再去做一个批改，看看自己哪一个点没写上，刚开始的时候会比较慢，慢慢来把时间控制在18分钟，然后两分钟去修改语法错误。

独立写作：独立写作是我进步很多的，也是我花费时间很长的，刚开始我也踩了很多雷，比如精读经济学人或者大篇的素材，很费时间而且没有用。如果有漫长的备考时间，可以去泛读和精读，但是时间紧的话我认为很重要的就是背词伙和范文，逻辑是很重要的，也就是说能把论点论证清晰即可，不需要大量的复杂句和复杂的单词，可以去参考一些满分作为的结构和论证手法，很好两个主观点可以用不同的论证方法，比如举例论证或事实论据，或者平铺道理只要言之有理，思路清晰就可以。还是要计时，注意自己的语法和单词。我不建议写提纲的方式练，因为会有眼高手低的情况，一定要自己去写，一般来说快到考试的两天一篇，可以接着综合写作，然后可以进行有偿批改。 

我当然在第一次和第二次考试前都是选择在沐课培训的。推荐大家到线下来，时不时会有临时突击辅导，模考也可在电脑上全真完成，老师们都特别认真负责。总之选择沐课就是没错的！