郑州心智源升学规划

高考生每天怎么安排才能把时间利用好?

发布日期:2021年12月02日

如何赶上“学霸”的节奏?

合理安排每日时间,提高复习效果尤为重要,给大家推荐一下每日学习计划,考生可以参考。

1.早上6点-8点: 一日之计在于晨,此时疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可安排对功课的全面复习。

2.上午9点-11点: 这段时间短期记忆效果很好,对"抢记”和马上要考核的东西进行"突击”,可事半功倍。

 3.正午13点-14点:饭后人易疲劳需要养精蓄锐,以利再战,但午休切莫过长。

4.下午15点-16点: 调整后精神又振,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“记忆”的内容。

5.傍晚17点-18点:这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

6.晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排,也可作难易交替安排。

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