表演艺考 | ！解决你在形体训练中遇到的80%问题

TRUEASE：形体的控制能力

形体的控制能力对于演员是非常重要的。

生活的真实不等于舞台的真实，舞台上的一切都是假定的，需要靠演员准确的、有控制的形体动作来给观众以真实感。

同时，舞台上的搏斗、击打、滚爬等技巧动作，是以虚代实、以假乱真的，这一切都需要演员形体的控制能力。只有具备一定形体的控制能力，在舞台上的形体动作オ可能达到准确、真实，才可能得心应手。

TRUEASE：形体的协调能力

形体的协调能力是表演艺考生形体最 基本、同时又是十分重要的方面。形体动作能否协调，直接影响形体动作的自如和美感，以及人物的风貌。

因此在考试时考生必须放松心态，自如地控制体形的协调美，克服紧张与僵硬，将注意力与心理集中于表现的对象上。

TRUEASE：形体的摹拟能力

形体的摹拟能力关系到人物创作中形似的问题，是应特别加以训练和提高的能力。

形体的摹拟能力包括两个方面是对具体对象的摹拟，如摹拟某一个人或动物，或摹拟员所提供的形体动作。

二是记中的摹拟，即靠回忆日常生活中的印象来进行某种人物或动物的摹拟，也就是说，没有摹拟的具体对象，而是摹拟印象中的形象。

TRUEASE：节奏的感受能力

节奏的感受能力含两个方面，是对音乐节奏的感受，二是在音乐节奏中有节奏的运动。二者都需要考查。

①听一段音乐，用手拍出音乐的节拍。

②教员用手拍出各种节拍，考生听出后重复打出。以上两项如在声乐考试中已测试过，可不再考查。

③教员用脚踩出各种节奏，考生听后重复踩出。

④选择节奏比较鲜明、比较强烈的练习，让考生随着适当的音乐伴奏动作。或是选择不同节奏的舞曲，考生随音乐起舞。

TRUEASE：形体的感受能力和表现能力

这里指的形体的感受能力和表现能力，是对外界音响和自然象(如自然界的风、雨、雷、电等)，以及某种特定环境(如人间、仙境、天空、海底等)的感受在外部形体上的反应。

它不仅仅是形体动作，而是要通过内心的感受而产生的外部形体的反应，就是说，外部形体表现的是内心对外来刺激的感受。

因此，要求考生要身临其境，感受规定情境，用身体说话，用形体动作把内心感受到的东西充分表现出来。

TRUEASE：动作的反应能力

选择两个或多个不同风格、不同韵律的练习或动作串。

先由教员示范或带领考生一起做至数次(根据具体情况掌握)，然后由考生单独做，检查考生能否迅速反应并较为准确地做出动作。