国家体育总局｜社会体育指导中心

健身瑜伽段位：是国家体育总局社会体育指导中心，于2018年推出的瑜伽体位认证体系。

瑜伽段位证书：是国家衡量瑜伽技术等级的标准；是考取国家教练员的必备条件。

段位考试通过后，由国家体育总局社体中心统一颁发证书

培训内容

1. 健身瑜伽体位标准；

2. 中国健身瑜伽段位实施细则；

3. 中国健身瑜伽段位制解析。

线上考评流程

● 技术考试 

考生通过“海健身APP”进行人脸识别，登陆考试系统进行技术水平及实践操作考试。

考生应按照以下要求进行技术水平及实践操作考试视频录制，具体考试内容请参照《办法》及《细则》中的相关要求。

1. 录制环境

（1）在安静的室内录制；

（2）拍摄背景整洁干净。 

2. 精神面貌

（1）应着贴身瑜伽服，男士不可赤裸上身；

（2）发型和妆容整洁大方。 

3. 视频上传

（1）使用“海健身APP”进行视频录制上传；

（2）分别从正面和侧面两个角度进行录制。 

4. 注意事项

（1）拍摄过程中避免其他人员入镜；

（2）背景信息避免出现宗教色彩。

● 理论考试 

报考中级段位（四段段位至六段段位）的考生可通过“海健身APP”进行人脸识别，通过“线上段位考试平台”健身瑜伽进入理论考试系统。