成都健身学校

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私人健身教练培训课程私教职业规划：

1.私人教练的发展2.私人教练行业与其他行业的对比3.私人教练行业的趋势4.就业指导5.私教礼仪私教基础理论：1.体适能基础理论2.人体成分分析3.体适能测试和评估4.初级训练计划（抗阻训练理论基础）5.功能解剖（骨骼介绍；关节介绍；肌肉解剖）6.简单拉伸（肌肉拉伸概述）7.运动生理学（运动生理学基础概念）8.生物力学（杠杆系统；人体关节动作；肌肉收缩类型；人体动作分析）基础营养（营养相关概念；七大营养素；增肌减脂食谱制定；营养补剂选择和使用）