入门学习中医推拿，你必须要了解这6步方法！

第一步：学习中医基础知识

学习中医推拿，不仅仅是学习推拿相关的基础知识和手法操作，还必须对中医基础理论、生理病理学和人体解剖学等，尤其是经络和穴位更要了解。

第二步：熟悉掌握经络穴位

经络腧穴学是中医对人体系统的特定认识，基本上和中医相关的疗法都要涉及的经络和穴位，所以是必须要掌握的。可对照书籍按照经络的走向在自己或他人身上找穴，多看多实践，才能准确记忆经络穴位的位置。

第三步：熟练掌握操作手法

初学推拿时可以自行制作一个沙袋或米袋，也可以直接在淘宝上买一个推拿米袋，然后开始训练手法操作，直到熟练的掌握推法、按法、点法、揉法、摩法等常用的几种手法。

第四步：实际操作

基础理论知识掌握透彻后，还要多加实践，在实际操作中体会施用不同手法的感觉，慢慢地达到用力均匀、柔和、持续的效果，并从感觉中积累经验。

第五步：推拿介质

推拿时我们可能会使用到一些介质，如药膏、药水、粉末和精油等，这些东西可以保护皮肤，有的介质还到起到治疗疾病的作用。因此我们在推拿的时候，可以适当的使用。

第六步：系统学习

当你下定决定要学习和继承发扬推拿这门中医事业，那么还是去参加一个中医推拿培训系统的学习。这样你不仅可以全面系统的学习中医基础知识，而且又能学到现代的医学解剖知识，以及各种手法操作要领，还有常见病症的治疗方法。