感统训练和体能的区别

体能训练是针对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等运动素质的锻炼，比如说可以通过看孩子能跳多少下，蹦多少下，今天比昨天能进步多少，心肺功能是否有增强等方面去检验锻炼效果。

感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的身体感官刺激活动，实现大脑与身体各种机能的联系与协调，从而促进儿童大脑与体魄的发育，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。

从表面上看，都是通过运动的方式进行训练，但实质上感统主要通过孩子的视、听、嗅、味、触、本体、前庭平衡等感官刺激，规范孩子行为，提升大脑功能，从而提升孩子的能力……

专业性区别：

体能训练的基本目的就是让孩子开心地动一动。所以进行一般的体能训练活动时，老师不需要具备这些生理医学常识、心理学知识或者是专业的能力和技巧。

感统训练必须有生理医学的基础知识和常识，要知道我们的感觉神经系统是怎么发展的，彼此的关联性是什么？什么样的刺激会造成我们感觉神经系统连接、发展？