考了那么多次托福都不理想，该怎么办？

不知道大家身边有木有这样的考托党：首考失利，在于“试水”经验不足，可第二次托福考试，分数还是原地打转；等到第三次考试，分数大不如从前。经历了几次考场失利的小伙伴们，你们还能坚持吗？

从托福备考的角度来分析，问题可能出在以下两个方面：

1.备考方法不正确：好的备考方法可以减少很多不必要的“弯路”，提升个人的学习能力。

2.备考时间不充裕：有的同学可能从开始准备到计划出国的时间很短，如果自身的英语水平不太好，短期备考对于托福单词的储备还有听说独写技能的提升来说，时间都是不够用的，去参加考试后的分数自然达不到预期。

一般来说，正常准备托福的时间需要600-800个小时，如果一个学生一天拿出4-6个小时来学习，那么，至少需要3-6个月来进行备考。

如何突破“瓶颈”，拿到理想分数

1.调整备考方法 

正确的备考方法 → 遵循ETS的能力要求以及提升自身水平的方法

有效的训练计划 → 在适合自己备考方法的基础上，达到一定量的练习，有效的提升

监督和反馈 → 备考中，保证学习效率，不乏监督和及时反馈，加强复习效果

2.明晰“强弱项”，听说读写逐一击破 

 托福阅读 

A.分数比较低，低于平均值：这说明自身词汇量不足，或是对于托福阅读中句子的理解能力比较差，解决途径就是背单词！你可以选择一本靠谱的词汇书，随时随地背单词。

B.目前分数15+，想要更高的分数：这一分数段的同学需要在提升句子理解能力的同时，强化理解句子之间或者与全文之前的关系。为了提升阅读水平，可以尝试做阅读笔记，通过记录文章要点和逻辑关系，提升对文章整体的理解。

  托福听力 

A.分数比较低，低于平均值：这一分数段的同学需要强化基本的听力理解能力，如果听不清内容则需要通过针对性训练，如语音识别、跟读等强化对听力声音的敏感值；如果对篇幅较长内容反应比较慢，甚至说听不懂大段内容，可以从长度比较小的开始练习，如通过听单词反应单词的意思，听句子反应句子的意思，再放大到听长篇的内容反应英文的意思。

B.文本理解有问题：如果无法将前后文内容联系起来，则需要强化信息整理和归纳的能力，比如通过训练边听边记笔记、对听到的内容马上做出归纳和总结等，提高信息理解和归纳的能力。

 托福口语 

A.口头表达能力欠缺，不能把想要说的英文用正确的发音、自然的语调和正常的语速表述出来。 

B.输出内容质量不高，不能用地道的表达来完成话题任务。

解决途径：一方面，可以通过不断的跟读和模仿听力段子来改善自己发音、语调和语速的问题；另一方面，可以通过遣词造句方面的训练，积累地道实用的表达方式，并且还要加强语法知识，尽量避免出现语言错误。

 托福写作 

A.作文的论证结构不完整，不知道一篇完整的议论文需要包含哪些部分。

B.内容缺少例子或细节，以说理的方式论述话题，没有结合现实的例子展开。

解决途径：首先要熟悉掌握议论文的完整结构，“观点-理由-例子-让步-总结”；其次根据不同的考试话题多积累例子，在组织语言的时候，注意模仿地道表达，切忌闭门造车。