成为优秀的瑜伽培训老师你需要具备哪些品质？

世界瑜伽大师-艾扬格一生都在传递瑜伽教学，他分享给我们的智慧格言值得现在所有瑜伽教练和正在学瑜伽教培的同学们领悟学习。在瑜伽教培这条路上，我们不止是教会学员体式动作，更是要教会学员毕业后如何才能一步步成为优秀的瑜伽培训老师。

1、在课堂上教得清楚而透彻的简单的内容，要远远好过繁多但不明确透彻的内容。不要在一堂课上给自己和学生提出太多太苛刻的要求而使身心都无所适从或疲惫不堪，在上课前你必须很清楚你今天这堂课的核心和要针对的问题是什么，但同时又要保留调整的余地。

2、你备课的结果是应该培养出一种明确的、渴望分享的激情，但同时不要太执着于细节，因为很有可能会由于天气，对象和时间等等外在因素你不能完全执行你备课的内容。你的主题可以来自你上一次课所教内容的延续、变化、重复或深入——也就是你大致的一个教学内容的提纲，或来自于你最近在阅读或练习中获得的最新的心 得体会，（养成在课前阅读的习惯）如果你始终在不断学习和阅读，始终保持着你在瑜伽中最宝贵的追求和热情，你的教学将会始终充满活力、喜悦和新鲜感。

3、作为一个好的教师你并不需要你无所不能，但如果你教的每个细节都是你心之所感所悟，你就能教得真切而清晰，你就能打动你的学生。

4、你必须经历一个把自己转变为传达工具的过程，也就是专业的瑜伽教师培训在教学中长期的磨炼。没有任何人能从一个好的瑜伽学生马上变成一个好的瑜伽教师，这是一个从接受者到给于者的完全不同的角色转换。

5、瑜伽教练培训真正起作用的是给你打下一个扎实的基础和让你看清瑜伽这条道路的蓝图，再好的培训者也只能展示给你他的东西，但只有你自己的修为才能真正帮助你自己发现你自己的能力之所在。你得学会在教学时运用以下三种表达技巧：

①你的身体——肢体语言；

②你的口头语言；

③你的精神——你的精微的能量语言（指你的临在本身带给别人的感受）。

这三种语言的清晰度和效果反映的是你自己内在的力度、沉静、平衡、纯粹、透彻和完美，它很大程度上来自于你自己的修为。