高三是什么样子，真的很苦很累么？

高三累到什么程度 高三是高中*关键的一年，很多高三生都说高三很累，是的，高三是真的很累!累到没时间睡觉，没时间洗澡，没时间买衣服等等等等。高三基本都是要在学校上课的，可能只有周日的下午休息一下午，从早上天还没亮，到晚上月亮出来，有的同学说高三有的时候真的会累到崩溃! 高三怎么调整心态 一、进行积极的心理暗示 每天都对自己说一些鼓励自己的话，说这些话的时候，可以站在镜子面前，看着自己真诚的表述自己的愿望:你马上要参加一场至关重要的考试，只要肯努力，就一定会成功的!可能初次进行这样鼓励的话，有点难为情，觉得这样自言自语的时候有点傻。但是尝试过后，就会发现，这样的做法会使自己的心情更加的乐观积极，思维和行动的效率也会有提高。 二、在想象中进行预演 高三考生可以在一个比较安静和安全的环境中将自己 底的进行放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如想象一下自己……，想象自己在校园中徜徉，想象着自己在实验室中做实验，要告诉自己这就是自己的理想，自己愿意为了这个理想去奋斗，有了这样的遇事之后，人就会有前进的动力。 三、进行适当的倾诉 当高三考生面对高考信心不足的时候，可以与同学、朋友、老师和家长多多进行交流，把心里话和想要诉说的话都倾诉出来，这样会使自己心里的压力得到很好的释放。除了这一些之外，还可以看一些高考成功者的经验文章，看看他们在自己信心不足的时候是如何走出低谷的，同时也可以进行自我鼓励，对自己暗示既然别人可以打败它，那么我同样也行。