育婴科普丨夏季宝宝该如何护理？

新生儿的到来会给整个家庭带来喜悦，然而宝宝的喂养却比想象中困难。 月嫂白天照顾宝宝的吃喝拉撒已经是手忙脚乱，夜里宝宝频繁的夜醒和哭闹，更是让人身心疲惫。 炎炎夏日即将到来，原本难带的宝宝可能会因夏日高温而更加不适。 如此可爱的宝宝，怎么这么难带？ 其实这是因为你还没有掌握带宝宝的秘诀！ 那么，在炎热的夏季，宝宝护理该注意那些方面呢？一起来看看吧~

1.不能迎面吹电风扇 新生儿的体温调节中枢发肓并不完善，所以婴儿既怕热也怕冷。如果婴儿总是吹电风扇，会出现感冒、腹泻等症状，所以说在天气炎热的时候，即便是给婴儿吹电风扇，也不要直接对着婴儿吹，并且时间不宜过长，风量也要调到最小，尽量产生自然风。 而且宝宝受热出汗毛孔会打开，此时受到电风扇直击风，毛孔会立即收缩，把汗逼回去，热气无法散开，反而会引起疾病。 因此，宝宝大热出汗时，首先要帮宝宝将汗擦干，摇摇扇子或吹吹温和的风，然后再将宝宝转移到温度适宜的环境。

2、洗澡不能水温太高 一般情况下，建议宝宝洗澡水温不要过高或过低，*好在38-40℃之间，水温要控制的合适，可以买专业的水温计测量孩子的水温。 另外，夏天洗澡时忌过多用使用清洁香皂等，如果经常洗澡，只用沐浴露稍微冲洗就好。

3 、空调房内要注意 夏季来临，气温过高，是推荐父母在夏天使用空调的，因为高温也是SIDS（儿童猝死综合征）的原因之一，轻微的则容易引发中暑、脱水。宝宝处于身体旺盛生长期（新陈代谢旺盛），怕热，身体各项机能还没有发育完全，汗腺也不像成人那么发达，所以有条件的家庭，夏天一定要给宝宝吹空调。

另外想要宝宝吹空调不生病其实也很简单，谨记以下这几点就好： 1.要控温： 不管多大的宝宝，空调设置的温度都不宜过低或过高。*正确、*安全的空调设置温度*好在26~28度之间。空调的风速不宜过强，不能对着宝宝吹。夜间气温低，应及时调整空调温度。注意不要让宝宝突然离开空调房，或突然进入空调房，要有个适应过程。 2.要保湿： 空调会不断吸收室内水分，宝宝皮肤娇嫩，哭闹或着急容易流失更多体内水分。所以，当室内湿度低于40%时应使用加湿器，以保持室内湿度在50%~60%左右。这个湿度不但体感舒服，还会使病原体的致病力、传播能力迅速下降。需要特别注意是，加湿器要每周清洗一次，里面的水要每天更换。 3.要通风： 长时间紧闭门窗，室内的细菌和病菌浓度会越来越高，宝宝也更容易生病。所以当空调开启3个小时左右，宝宝和家长不那么热了就可以关闭空调。待室内温度回升后再开窗通风20分钟左右，以保证空气的流通。不要关空调后立即开窗，短时间内温差过大也会造成宝宝不适。 4.要定时清洗： 长期使用未定时清洗的空调，空调内的致病菌就会引起宝宝出现皮炎、湿疹、霉菌感染等皮肤疾病，还会导致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病以及其他方面的一些病状。 所以，有宝宝的家庭*好每隔半个月或一个月，拆洗空调过滤网一次。

4、不直接喂食冰箱冷藏食品 夏季高温，大多数人喜欢把食品放到冰箱冷藏，但是，很多人疏于给冰箱消毒，于是冰箱反而成了一些细菌的繁衍地。 冰箱的冷藏和冷冻，只是为了抑制、放缓细菌繁殖，并不能消灭细菌，尤其是冷藏条件下，冰箱有可能成为细菌的温床。 所以从冰箱拿出来的食物，如果直接给宝宝食用，则会导致肠胃腹泻等问题， 尤其是宝宝的辅食，需要用密封保鲜盒装好再放冰箱，只裹保鲜膜的话也容易被污染。

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