拔剑出鞘不负少年志，沙场厉兵只待金榜题名时。
夏日的帘幕悄悄落下，转眼间2023年高考即将到来，这是你们人生中最重要的一次考试，也是你们对未来最 好的一个展示。
2023年高考将于6月7日-10日进行，在此提醒各位考生，今天除要提前看考场，考察路况以外，还需要提前准备好明天所需要的物品，小编为大家进行了详细的梳理，考生可直接对照参考。
考试前一天，考生应准备好身份证和准考证，及准考证背面所列的考试用具（2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、标准化考试模板），可准备一个透明的塑料袋，将考试用具连同身份证和准考证一起放入，以便检查时一目了然。
1.请考生不要携带钥匙、耳机、充电器、磁卡、打火机以及金属制作的手镯、戒指、项链、发卡等物品，尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等，避免反复安检，影响正常入场考试。若携带水杯，则应为透明、非金属材质。
2.考生严禁携带手机等各类通讯工具、手表、电子存储记忆录放设备、发送接收设备、书包、学习资料、涂改液、修正带、计算器、计算尺等物品。建议考生不要携带与考试无关物品前往考点，如已携带，请考生自行在考试封闭区外妥善放置，以免因违反规定造成考试违规、延误或物品丢失。
预祝广大考生高考顺利！
当周围一切都在高考蓄力的气氛中
人很难不紧张起来
今晚
我们来看看过来人
高考前是如何平静和放松下来的？
你看，有时候，一句话，一段经历就可以让走进死胡同的人“柳暗花明又一村”。
今天，我们来听听几位学长学姐讲述自己高考前的亲身经历。
希望可以给你启发和力量。
当一个困难来临，你会兴奋地告诉自己：“太好了，提升我的机会又来了！”还是会厌烦地说：“哎呀，怎么又来了，麻烦！”当你去干一件事情时，你是自信地告诉自己：“我能行！”还是自我怀疑：“我觉得自己干不了”。消极的心理暗示会让你跌进情绪黑洞，相反，积极的心理暗示会让你战无不胜。
“你一定可以做出来的，把题目再看一遍，是不是换这个方法更有效？嗯？还是做不出来？老师是不是没有讲过这类题型？没讲过那肯定大家都做不出来。”总之，就是把自己放置于一个旁观者视角（或者说是上帝视角），然后通过和自己本体的积极对话调节自己进入一个乐观且充满信心的情绪里。学会原谅考试时卡壳的自己，放轻松，以积极的心态进入下一题。“学习就像是在黑屋子里洗衣服，你也不知道到底洗干净了没有，能做的只有一遍遍的去洗，等到灯亮了，你就会发现，只要你认真洗过了，都是亮洁如新的。 ”这是我每次大考前都会默念的一句话。如果晚上睡不着，那也没关系，在心里要这样默念：短期内失眠其实也并不会影响什么。第二天要暗示自己：你精力充沛，做题不累。在意念的王国里，你是自己的统帅。自我暗示真的很重要。另外推荐大家适当做做白日梦，想一下自己过去成功的经验，幻想一下将来成功的景象。“我可以”，“我能行”，想多了，你就真的行了！
东东 郑州大学
我常常把“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”和“所有的事情都会好起来的”这两句话放在心里，遇到烦闷之事的时候，想它个七八回。我把它归为信仰的力量。另外大家可以找一件小物件（最 好是高考那天你能够带进考场的），在一次测验前有仪式感地带上它，只要那次测验你觉得考得不错，你就可以认定它是你的幸运物。
高考当天，我爸送我上考场，每次到路口都在五百米外开始减速，慢慢溜到路口，刚好红灯变绿。老爸高兴地说：多好！一路绿灯！我接受了老爸的心理暗示，轻松上阵，超水平发挥了…氛围对一个人的影响真的很大，再积极乐观的人如果一直受到消极情绪的影响，也很难保持积极情绪。这个时候，要么你努力改变周围的人，引导大家和你一起充满信心，要么就和这些人保持一定距离，不要受他们的影响。
高考前最后一段时间，身边的同学大都很努力。可能你已经做了很多题、背了很多书、熬了很多夜了，但是总有人比你做的题多、背的书熟、睡得更晚。因此，不要和同学们互相比较谁在数量上更胜一筹了，这样的比较会不断增加压力和焦虑，然后可能让自己乱了本来的节奏。最后这段时间内，尽量减少周边环境的影响，不care其他人干什么，就还是按照自己的习惯来就好。高三的时候，我的班主任给我安排了两个同桌，都是数学超级好的，我就天天缠着他们问数学题。我的数学慢慢从90多提到了130，这里面绝 对有大佬的功劳，所以我超级感激他们。我觉得最 好的状态，是把身边的同学视为战友。千万不要把周围的人都想成敌人，那样太累，也会心态不好。我很喜欢的一句话是，如果你有一个假想敌，那么最 好是你自己。 说实话高考前还是有点紧张的。不过听完这两句话感觉好很多。泰戈尔曾说过：“尽管走下去，不必逗留，因为一路上，花，自然会开。”还有一句话是“最 愚蠢的事情，莫过于将自己的幸福赌在未来的某个节点。每个阶段都有它的美好，我之所以这样做，只是为了最 大可能的面对美好一些的未来罢了。”另外，提醒大家，从考场出来的时候：请不要对答案！这除了让你不经意间知道自己的错误然后产生悲观情绪外，真的没有什么意义。当然也不能避免总会有那么几个喜欢到处对答案的同学在你周围嗡嗡叫，这个时候请远离他们！
你已经准备好了！
有时候我们对高考的恐惧来源于我们的一些错误认知。
其实，适当的压力会让你更好的发挥，头天晚上失眠没睡好也不一定会影响你的考试发挥。改变你的认知，让高考变成一场普通考试。告诉自己“小场面，不要慌啦！”祝愿你心想事成，晚安
