仁和会计邀请《幸福密码》作者陈艾嘉作读书专题分享会
作者：仁和会计在线
来源：仁和会计在线
发布日期：2023年07月24日
仁和会计始终关怀员工内心幸福和心理健康成长，在这个快节奏的社...
仁和会计始终关怀员工内心幸福和心理健康成长，在这个快节奏的社会中，将员工的幸福感放在首位，致力于为每一位员工创造一个温暖、关怀的工作环境。让员工能够更好地平衡工作和生活，鼓励员工参与各种分享和提升培训，提供机会让员工不断学习和成长，实现自己的职业目标。
7月18日上午，仁和会计特邀苔米心理创始人、高级家庭教育指导师、清华大学积极心理学导师、婚姻高级咨询师、国家开放大学家庭教育讲师团特聘专家、湖北省心理咨询师协会副理事长、湖北省未成年人心理健康专家陈艾嘉老师，以新书《幸福密码》为主题作了读书访谈分享会。
访谈以主持人吴莹和艾嘉老师探讨“什么是幸福”徐徐展开，然而一百个人就有一百个答案，有人觉得幸福就是不用工作，闲散度日，有人觉得幸福就是大富大贵，豪车别墅，有人觉得幸福就是功成名就，受人敬仰。但不管你追求的是什么，幸福，是所有人的愿望。
林语堂说：什么是幸福?一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。 在 访 谈中，作者艾 嘉老师通过对幸福的定义进行了深入的分析。 她指出，幸福并不是简单的快乐或满足感，而是一种更深层次的满足和内心的平静。
她表示幸福是一种持久的状态，而不是短暂的情绪波动。这一观点让在场参与人员重新审视了自己对幸福的认知，意识到幸福不仅仅是追求外在的物质享受，更重要的是内心的满足和平静。
其次，作者艾嘉老师提出了一些实用的方法来寻找和保持幸福。她强调了自我关爱的重要性，包括身体健康、情绪管理和心理成长等方面。通过培养积极的生活态度、建立良好的人际关系以及追求个人的激情和目标，我们可以更好地实现幸福。这些方法给了参会人员很多启示，让我们意识到幸福是可以通过自己的努力来实现的，而不是依赖外部因素。
此外，作者艾嘉老师还提到了幸福与社会关系的密切关联。她指出，人际关系的质量对于幸福的影响非常重要。与亲人、朋友和社区建立良好的联系，分享快乐和困难，可以增强幸福感。这让我们反思自己的社交圈子和人际关系，意识到与他人的连接是幸福的重要组成部分。
仁和会计董事长陈东女士在分享会现场鼓励员工积极追求生活里的幸福，表示工作的最终目的都是为了创造更大的生活价值，希望每个员工都能感受到自己的价值和贡献，也讲述自己对于幸福的深刻感悟。她表示将不断改进和完善员工关怀措施，让每一位员工都能在这里找到工作的快乐和幸福。
最后面对大家的问题，不管是个人成长的困惑，还是家庭和工作中的困扰，艾嘉老师不仅一针见血揪出问题的根源，深刻分析背后的逻辑，而且清晰直白的摆出科学理论依据，真诚地给出了一些解决思路。
通过这次读书分享会，让我们对幸福有了更深入的理解。幸福并不是一个简单的目标，而是一个持续的过程。它需要我们不断地探索和努力，培养积极的心态，关注自己的身心健康，建立良好的人际关系。《幸福密码》为我们提供了一把打开幸福大门的钥匙，让我们能够更好地追求和享受幸福。 分享会结束，艾嘉老师给出公司参会人员福利，亲切给参会人员在新书《幸福密码》亲笔签名。
