24考研：背不进去，背了就忘怎么办？看这篇！

HI~大家好，这里是小翼。 即将进入9月下旬，考研已正式进入倒计时状态，相信很多考研er都进入了背诵的强化阶段。但是很多考研er都说“背了很多遍还是记不住”、“只背了一个小时就背不下去了”……，背诵成为了大家的一大难题。其实这只是因为大家没有用对正确的方法，如果找到正确的方式，背诵会事半功倍。考研进入了倒计时，大家一定要找对方法，提高复习效率呀。 小翼 为大家准备了一些背诵策略吧，快来看看有没有适合你的吧！ 一、身临其境，代入角色 千万不要做一个没有感情的背书机器，而是要做一个有强代入感的背书人！ 开始背书之前，先把知识点理解清楚，要带着感情，代入式地去理解分析知识。 举个例子： 背诵中外教史，设想自己也在那个年代，设想为什么这个教育观点当时会这么提出？ 背诵教育学原理，设想自己是一个教育者，怎么做才是在有效教育？ 背诵教育热点专题，就更要贴近现实生活，代入理论知识到实际生活经验中去思考。 在开始背书的时候模仿在考场答题的环境，先提出关于这个知识点的问题，想一下考试时这个知识点会怎么样问到，以提出问题、回答问题的方式进行记忆。这样可以锻炼我们对知识点的运用能力，背书的目的性也会更强。 总之要全身心地保持一个高度专注的状态，去发现知识的乐趣，才能找到背书的成就感！ 二、带着目标、规划背诵 很多考研er在背书的时候都是拿着书从头背到尾，于是发现需要背诵的东西太多，觉得根本不够时间，根本完不成任务，渐渐心态崩溃。这都是因为背诵之前无目标、无规划。 因此在背诵之前必须先明确自己要背几轮、每轮要背多长时间、不同的阶段要达到怎样的背诵效果。 一般情况下考研有几个背诵阶段： （1） 以梳理书本的知识框架为目标 （2） 背诵整理出的知识框架 （3）目前就处在考研背诵的第三阶段，这个阶段不仅要 背诵前两个阶段背过知识点，还要思考背诵知识点的逻辑框架 背书的效果因人而异，因为每个人的目标、规划、复习时间、知识掌握能力都不一样，所以在背书这件事上每个人的节奏、方法也不尽相同，因此在开始背诵之前一定要有目标，制定适合自己节奏的规划。 三、及时复习 我们都了解艾宾浩斯遗忘曲线，在大家背完新知识以后的第一天、第二天、第四天、第七天、第十五天是记忆消退*快的时间节点。因此大家要 在这些容易遗忘的时间段里进行回忆巩固，这样才能在最大程度上加深记忆。 如果背诵完成后，不及时进行回顾，重新背诵时又会有强烈的生疏感。 Ps：并不是记忆的遍数越多越好，只有真正记住了才算数，而复习就是记忆的关键，知识点就是要在反复回忆复习中学会的，及时复习可以让我们的学习效率事半功倍！ 四、口诀记忆 为一些枯燥的知识编口诀助记，不仅朗朗上口，而且可以增强知识的趣味性，从而减轻大家背诵负担，提高学习效率。看完下面小小硕给大家展示的记忆口诀，相信大家肯定不会觉得理论知识枯燥无趣了。 （1）教学原则 助记口诀：冯巩找阴凉，寻思理直发 巩=巩固性原则，因=因材施教原则，凉=量力性原则，寻=循序渐进原则，思=科学思想相统一原则，理=理论联系实际原则，直=直观性原则 （2）孟子的教育方法 助记口诀：深教专科（周深到一个专科学校教唱歌） 深=深造自得，教=教亦多术，专=专心致志，科=盈科而进 （3）教学评价 助记口诀：柯基植发 柯=客观性原则，基=计划性原则，植=指导性原则，发=发展性原则 五、交叉复习 各个交替着复习，是为了防止记忆进入疲惫期，影响背诵效率。英语、政治、专业课交叉着复习，能使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的提高。 所以一门如果已经背诵学习很久了，继续使用疲惫的大脑硬背下去，只会效率越来越低。 不要勉强自己，尝试换本书让大脑缓一缓，是为了我们能够更高效地拿下它！ 看完了这么多记忆策略，小翼相信大家也一定有所启发。但是，再好的策略，如果大家不去实践和尝试，那它也永远只是好的理论，没法给大家带来帮助。 考研备考一定要注重效率，找到正确的方式背诵才会事半功倍。希望大家都能学会背书，爱上背书。 最后，祝大家备考顺利，早日研一！ 考研冲刺阶段来临，我们的 秋季强化营和考前冲刺营 正在火热报名中，欢迎感兴趣的小伙伴扫码咨询！