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心态好是*好的风水

作者:怡维怡心理 来源:怡维怡心理
发布日期:2023年10月05日

心态好是*好的风水

   人有一种坏习惯,记得住倒霉,记不住走运,这实在有失厚道,是对神明的不公。   我们的生活总是会有委屈,会有太多的不如意。有人选择悲观厌世,也有人选择积极向上。   有时在想,对于生活中的压力,为什么有人会保持积极向上的心态?

//心态不好有哪些表现 ”  1. 心态不好的人会认为发生在自己身上的坏事是的,且认为是自己的原因导致,因此会长期感到无助、绝望;  2. 心态不好的人爱计较高低输赢,特别怕输,处理事情容易急功近利,急躁敏感,因此容易紧张,焦虑。  3. 心态不好的人的情绪难以排解,不喜欢和他人交涉,情绪容易积压心理,最终导致情绪奔溃,不稳定。    心态不好,能力再强也是弱者。

// 怎么转化自己的心态 ” 1.学会冷静 人生总会十有八九的不如意,总会有大大小小的挫折,但我们要知道人不可能经常被困境所眷恋,车到山前必有路,船到桥头自然直。 当我们遇到了人生的挫折,我们可以尝试冷静下来, 分析失败的原因,不要想着自己不行,反而要认为我可以战胜,努力去找出解决的方法。 从失败中 吸取教训,取得宝贵经验,那么下次我们就不再害怕。 .2、学会放下 人要学会放下,放下是一种饶人的善良,也是饶过自己的智慧。 -- 麦家 《人生海海》 对于生活中那些难过,委屈,别总是让它们影响了自己的生活,一直拿着只会让身上的负担越来越重,你也会行走的越来越困难。它们会消磨着你的意志,侵蚀着你上进的心。 久而久之,你容易颓废,不再向往着美好的生活,一直困在消极的漩涡中。 因此,我们要学会过不去的事要过去,放不下的情要放下。翻过一页,才能书写另一页,事过境迁再阅读,才会有往事繁花似锦,回忆温暖如初。 3.学会自我治愈 镜子很脏的时候, 你从来不会觉得是自己的脸脏 。那为什么别人说出糟糕的话时 ,你会觉得糟糕的是自己呢 ?有时候变化的不是你 ,而是别人的眼光, 为什么要在乎他人的评价呢?你只要对得起自己便是了 。 学会自我治愈,在遇到难过,委屈时,我们可以做一些让我们快乐的事,吃美食,去撸猫等等释放自己的情绪,最后你会发现事情也没有什么值得放在心上。

我们要相信,人生,总会有不期而遇的温暖,和生生不息的希望。

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