如何在喜欢的人面前充满自信心？

当你喜欢某人的时候，是不是不敢搭讪？那是你不够自信。

没有对比就没有伤害。自信是人类进化过程中的一种生存机制，按理说是与生俱来的特质，只是有的人受到了外界的干扰而迷失了自我。形成一种病态自信，分为阶段零点自信、阶段自信、过度自信。

零点自信，就是完全丧失自信，由于长期受到外界的贬低，又不能真正认识自己，形成在内心认为自己是无能之辈。

人际交往中，通常表现为社交恐惧症，把自己严严实实地包裹起来，避免外界的再一次伤害。特别在失恋的人群中，容易发生，以至于不想与人交往，怕谈恋爱，怕被再一次伤害。

阶段自信，就是特别在意别人的评价，当别人对自己评价高时，自信心爆棚；当别人对自己评价比较低时，就会失去自信，完全活在别人的眼光里。

青少年大多处于这个阶段，当别人对自己身材外貌、处世为人、社会身份进行评价时，他会认真聆听，从而暂时性地认识自己。

当这种男生跟女生表白被拒绝后，马上会认为自己不优秀，觉得自己配不上对方。以后，他再遇到自己心仪的人，就会联想到上次，害怕被拒绝伤害，所以不敢跟女生说话。是的，就是没有自信。

过度自信，是过高地评价自己，世界上只有自己厉害，别人都是废物。具体表现为傲慢、冷漠，常常会得罪人，人际关系比较紧张。

以上都是一些失衡的自信，它主要是不能正确地认识自己，要么全靠外界反馈来认识，很容易被别人操控利用。那什么是合理的自信呢？

从生活中的做事处世，自己客观地认识自我，或对亲朋好友的评价反馈进行再评估，通过理性分析，把外在化为内在，并长期固化在内心的自我认识。

此时，你再也不在乎别人的眼神。有句话说得好：走自己的路，让别人去说吧。这才是彻彻底底的自信。

自信的人有魅力，那会越自信，形成正向循环，然后不骄不躁地生活，这样的人将浑身自然散发出一种迷人的气质。