【育儿干货】小儿推拿十九式·手法详解！宝宝日常保健一文速览

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学完干货满满的【小儿推拿特训营】后，总有学员来问一些常见的小儿保健的手法。今天小编在湘和永晟讲师的协助下为您梳理了针对婴幼儿日常*常用的十九种情况，对应常用的小儿推拿十九式，用图文的方式分享给大家。 内容非常全面、专业性强、实操性强，整理不易，欢迎大家点赞、转发、收藏！ XIANGHEYONGSHEGN 手法详解 常用调理十九式，图文详解！ 一、脾经（脾土）

位置： ①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)；②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经)；③在拇指的螺旋面（用于旋推法补脾经）。 操作： 术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇指捏住小儿拇指，用右手拇指推之。 ①直推法：将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处，称补脾经（或补脾土）；②将小儿拇指伸直，自指根至指尖来回推，称清脾经（或清补脾经）。③旋推法：拇指面旋推，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。一般用300～500次。 作用： 脾为后天之本，补之可补虚扶弱，补血生肌，进饮食，化痰涎，助消化，止泻痢；清之可清热利湿，消食化积。 主治： 食欲不振，呕吐，泄泻，疳积，痢疾，惊厥，黄疸，湿痰，痿证，疹、痘不出，改变面色等。 说明： 经实验证明：推补脾经有以下作用：①对胃蠕动有促进作用；②可使胃液的酸度增高；③可使胃蛋白酶分泌增加；④对淀粉酶作用不明显。 二、肝经（肝木）

位置： 在食指掌面。 操作： 将小儿的食指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清肝经（或称平肝或泻肝）；由指尖推向指根，称为补肝经。一般 ～ 次。 作用： 开郁，除烦，平肝胆之火，息风镇惊。 主治： 目赤，昏闭，烦躁不安，惊风抽搐，口苦咽干。 说明： 肝经一般用清法，不用补法，若肝虚应补时，则用补肾经代之，为滋肾养肝法。因肾为肝之母，补肾即补肝。如肝实或不采用本穴，可用泻心火，或用清天河水、清小肠穴代之，因肝为心之母，实则泻其子，心与小肠相表里。 三、心经（心火） 位置： 在中指掌面。 操作： 将小儿的中指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清心经；由指尖推向指根，称为补心经。 ～ 次。 作用： 清热，泻心火，补益心血，养心安神。 主治： 小便不利，口舌生疮，目赤，五心烦热，惊惕不安。 说明： 心经一般用泻法，不用补法，因心火不能妄动。若心气虚或不采用本穴，可用清天河水穴代之。如患儿高热并见两颧腮部色赤尤甚，为火来烁金，可有剧咳发作，应采用泻法，推 ～ 次后．多见两颧腮色赤消退，对剧咳也可缓解。但对患有肺结核病的两颧腮色赤者，用之无效。 四、肺经（肺金） 位置： 在无名指掌面。 操作： 将小儿的无名指指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖或来回推称为清肺经；由指尖推向指根，称为补肺经。1 ～ 次。 作用： 宣肺止咳，顺气化痰，疏风解表，清热通便。 主治： 感冒，发热，咳喘，肺炎，肺虚，自汗，盗汗，便结等症。 说明： 肺经一般用清法或泻法，不用补法。小儿慢性腹泻、虚寒泻，应用本穴时应慎重，推清本穴时间要少，或不取本穴，用之不当，多见腹泻加剧；如患急症需用本穴时，可推清本穴 ～ 次，待症见缓解后，应停用。自汗、盗汗及脱肛可用补法，对肺风喘急等症，禁用补法。 五、肾经（肾水） 位置： 在小指掌面，自指尖至指根成一直线。 操作： 将小儿的小指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指由小儿小指指尖推至指根，称补肾经。 ～ 次。 作用： 肾为先天之本，补肾经可补肾益脑，益气助神，纳气定喘，温下元，止虚火等。 主治： 五更泻，遗尿，尿频，肾虚咳喘，惊风，癫痫，牙痛，骨软无力，先天不足。 六、大肠 位置： 在食指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。 操作： 将小儿食指固定于术者左手虎口内，以右手拇指外侧缘推之。自指尖推向指根称补大肠，自指根推向指尖称泻大肠，来回推称清大肠。100～500次。 作用： 补之固肠涩便，泻之清利脏腑之湿热，平补平泻导积滞。 主治： 积食，口疮，痢疾，泄泻，肛门红肿，脱肛，翻肛，便秘。 说明： 大肠有固肠涩便之功，但水泻（即湿热泻）时，应以利尿为主，推大肠时先用泻法、清法，等尿多后再用补法；里急后重时先用泻大肠，症状缓解后改为清大肠或补大肠。虚证、脱肛者要用补法；翻肛、肛门红肿、便秘者用泻法或清法。 七、小肠

位置： 在小指尺侧缘，自指根至指尖成一直线。 操作： 患儿立掌，术者以拇指和其余四指相对，侧握小儿四指，使其小指尺侧面暴露，再以右手拇指推之，自指根推向指尖，称清小肠（或称利小肠或推小肠）。一般100～500次，若单独推小肠，可推 次 如无小便时用 。 作用： 分别清浊，泻热利尿。 主治： 水泻无小便，尿频，尿闭，尿少，口疮，伸舌，弄舌，木舌，口唇裂，尿道炎。 八、小天心（鱼际交） 位置： 在手掌根正中处，大、小鱼际之间凹陷中，阴阳池交界处。 操作： 令小儿掌心向上，用中指、拇指端揉之或用拇指甲掐之，或右手半握拳用食、中指第*、第二节背面捣之。揉100～500次；掐3～5次；捣5～20次。 作用： 通窍散结，畅通经络，安神镇惊，清热利尿，明目，矫正筋脉的拘急或偏胜。 主治： 感冒发热，神昏，烦躁不安，惊风，抽搐，癫痫，失眠，夜啼，一切眼疾，小便不利，疹痘欲出不透，解颅等症。 九、阴阳 位置： 在手掌根部，小天心穴的两侧，拇指侧为阳池穴，小指侧为阴池穴。 操作： 术者以两手拇指自小天心穴向两侧分推，称分阴阳；自小天心两侧的阴池穴、阳池穴向小天心穴合推，称合阴阳。100～300次。 作用： 分阴阳有调和脏腑，平衡阴阳的作用；合阴阳有利痰散结的作用。 主治： 感冒发热、寒热往来、红白痢疾、肠炎、惊风、抽搐、泄泻、呕吐、黄疸；痰涎壅盛、胸闷咳喘。 十、板门 位置： 在拇指下，手掌大鱼际平面。 操作： 使小儿大鱼际暴露，术者用右手拇指来回推之称清板门；以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。100～500次。 作用： 清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。 主治： 食欲不振、呕吐、泄泻、感冒发热、高热不退、阴虚内热、疹痘潮热不退或疹痘后低热、烦躁不安、口臭、鼻出血、鼻腔炎、上牙龈红肿、光面舌、苔厚等。 十一、内劳宫 位置： 在掌心中央。 操作： 用拇指或中指端掐揉之，称掐揉内劳宫；以中指端点患儿手掌中心处，微用力后迅速抬起，称点内劳宫；在掌心中滴几滴凉水，以指端逆运内劳宫，或从小指掌面运到掌心，称运内劳宫或水底捞明月。揉100～300次，运 ～ 次，掐3～5次。 作用： 清热除烦，泻心火。 主治： 一切热证，发热，口渴，心烦不宁，睡眠不宁，口疮，目赤，小便不利。 十二、内八卦(内八方)

位置： 在手掌内。取法：以左手为例，掌根在上为北，以内劳宫为圆心，以内劳宫到中指根横纹的2/3处为半径画圆，内八卦即分布在该圆上。 操作： 术者左手托小儿四指，使掌心向上，右手以拇指外侧缘在穴上推运，顺时针方向推运称顺运内八卦；逆时针方向推运称逆运内八卦。操作时应盖住或轻运离宫。100～300次。 作用： 开胸化痰，利气利膈，消食除胀。 主治： 咳嗽痰喘，呕吐，食积，食欲不振，腹泻，腹胀，烦躁不安等。 十三、四横纹（南派又称小横纹） 　　 位置： 在手掌面第二至第五指根部横纹处，即指掌交界处。 操作： 使小儿掌心向上，用拇指桡侧缘从食、中、无名、小指根横纹逐个来回推之或掐之，称清四横纹（推四横纹）或掐四横纹；推四横纹亦可用拇指在四指根部横纹处左右来回横擦。每个横纹推50～200次（独穴用需800次）或掐5～8次。 作用： 调中行气，和气血，消胀满，退热除烦，散瘀结，引脏腑之热外行。 主治： 腹胀，口疮，唇裂，伤食，疳积，食欲不振等。 说明： 四横纹为本派常用穴之一，常用于消腹胀，治口疮，尤其以治疗上下唇的溃疡面效果好。 十四、小横纹（南派又称掌小横纹） 位置： 在掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。 操作： 令小儿掌心向上，术者以右手中指揉之，称揉小横纹。100～500次。 作用： 清热散结，宣肺止咳化痰。 主治： 一切咳喘证，口舌生疮。 说明： 本穴对呼吸系统疾病效果好。 十五、肾顶 位置： 在小指掌面末端处。 操作： 术者以左手虎口夹住小儿小指，右手中指指面揉之，称揉肾顶。100～500次。 作用： 收敛元气，固表止汗。 主治： 自汗，盗汗，解颅、水疝等。 十六、肾纹 位置： 小指掌面末节横纹处。 操作： 术者以左手虎口夹住小儿小指，右手中指指面揉之，称揉肾纹。100～500次。 作用： 散瘀热，引内热外行。 主治： 目赤，热毒内陷，内热外寒，高热手足凉等。 十七、运水入土

位置： 自小指掌面指尖（肾水穴）至拇指桡侧缘指尖（脾土穴），沿手掌边缘成一条弧线。 操作： 自小指掌面指尖起，沿手掌边缘，经小天心穴推运至拇指桡侧缘指尖。 ～ 次。 作用： 健脾助运，润燥通便。 主治： 多用于脾胃虚弱所致的完谷不化、腹泻痢疾、便秘、疳积等。 十八、运土入水

位置： 自拇指桡侧缘指尖（脾土穴）至小指掌面指尖（肾水穴），沿手掌边缘成一条弧线。 操作： 自拇指桡侧缘指尖开始，沿手掌边缘，经小天心穴推运至小指掌面指尖。 ～ 次。 作用： 清脾胃之湿热，补肾水之不足。 主治： 多用于新证、实证，如湿热内蕴所致的少腹胀满、泄泻、痢疾、小便赤涩等。 十九、总筋

位置： 在掌面腕横纹的中点。 操作： 术者左手托小儿手，使其掌心向上，右手中指揉之，称揉总筋；或用拇指掐之或掐揉之，称掐总筋或掐揉总筋。揉 ～ 次，掐 ～ 次。 作用： 泻热散结，通调周身气机。 主治： 心经有热，惊风，夜啼，潮热，口舌生疮，实火牙痛及一切实热证。 说明： 本穴为治疗口疮主穴之一，尤其对舌尖及舌面口疮糜烂疗效好。 XIANGHEYONGSHEGN 常用术和术组 *术组术对：两个或两个以上穴位形成的组合，两个称术对，两个以上称术组。 术对或术组 调理目的 补肾水-揉外劳 （揉二马） 温补命门，益火补土 （加揉二马 则补而不腻） 补脾土－推三关 补气活血，温通经络 清肺经－退六腑 润燥通便，凉血顺气 清板门－推天河水 清热保津，除烦解渴 揉外劳－推三关 回阳救逆，温中祛寒 揉乙窝风－揉小天心 宣通表里，疏风泄邪 揉乙窝风－逆运内八卦 温胃和中，增进食欲 推四横纹－顺运外八卦 降气通滞，行气消胀 黄蜂入洞－清板门 通鼻息，除鼻塞 揉肾纹－合阴阳－清天河水 行痰散结 补脾土－逆运内八卦 健脾和中，增进食欲 清板门－逆运内八卦 凉膈和中，清胃热并止呕吐 逆运内八卦－点气海 引痰下行 逆运内八卦－揉膊阳池 降气通便 揉小横纹－逆运内八卦 肃肺平喘，调气畅中 XIANGHEYONGSHEGN 小儿推拿禁忌症 (1)患有急性传染病，如猩红热、水痘、病毒性肝炎、肺 核、梅毒等。 (2)各种皮肤病患处。 (3)烧烫伤、擦伤、撕裂伤等所致皮肤破损处，皮肤炎症局部等。 (4)出血性疾病以及正在出血和内出血的部位。 (5)骨和关节结核和化脓性关节炎局部。 (6)极度虚弱的危重症患儿和严重的心肺肝肾疾病。 (7)有严重症状而诊断不明确者。 (8)骨折早期和截瘫初期。 今天的育儿干货就分享到这里。还有什么想知道的，欢迎在文章*下方留言！ 企业简介 湖南湘和永晟教育科技有限公司（以下简称“湘和永晟教育”）隶属于湘和永晟集团，专注于职业培训教育及人才推荐，已为社会成功培育输送人才累计逾万人，过往人才签约成功*高。 公司办公场地2000余平方米、教学场地1000余平方米，拥有一支实力雄厚的教学和教研团队，目前已经形成了成熟的家政职业技能提升、母婴职业技能提升、个人竞争力提升、职业规划、服务礼仪、口才与沟通等培训课程体系。 湘和永晟教育自成立以来，一直秉承“以就业为导向，以能力为根本”的办学理念，打造集职业规划、职业技能培训、就业服务、塑造职业核心竞争力于一体的现代化综合性培训基地，力争成为中国职业教育培训行业的者。

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