孩子感统失调？10个预防感统失调的小游戏，让孩子快乐成长！

常常有家长会问： 感统训练适合什么年龄段的孩子？ 我的孩子年龄太小适合做感统训练吗？ 那么针对这一疑问，我们结合科学理论和多年的实际教学经验总结出： 感觉统合能力发展与儿童的生理发育和脑神经网络联结息息相关，感统训练是以儿童的生长发育为中心，以尊重儿童的差异发展为原则的能力提升训练。 因此要想知道儿童感统训练的最佳年龄段以及适合怎么样的感统训练，我们首先要了解孩子生长发育的规律。 儿童成长发育的各个阶段 婴儿期 自出生至1周岁之前为婴儿期，是孩子生长发育*迅速的时期，但各器官系统生长发育还不够成熟和完善，尤其是消化系统的功能不完善，容易发生营养和消化紊乱。 此期的主要特征是： ①感觉和运动功能迅速发育，已有触觉和温度觉，味觉更加敏感，嗅觉反应比较灵敏，分辨声音的能力提高并可作出不同反应，能追视移动的物体和远处的物体并开始能够分辨红色。原始反射逐渐减弱和消失，立直反射、平衡反应逐渐建立，在不断抗重力伸展发育的过程中，从卧位到坐位直至站立和行走。 ②言语功能的发育从出生时就能发出哭叫之声，到1岁末期时大部分婴儿能说几个有意义的词。 ③开始产生最初的思维过程，自我意识萌芽，情绪有所发育。

幼儿期 自1周岁至满3周岁之前为幼儿期。 此期的主要特征是： ①体格发育速度较前稍减慢。 ②智能发育迅速。 ③开始会走，活动范围渐广，接触的社会事物渐多。 ④语言、思维和社交能力的发育日渐增速。 ⑤大脑发育处于高峰期，脑神经细胞的胞体体积增大、突起(树突和轴突)的增多和加长、脑神经细胞的分化达到*高潮。

学龄前期 自3周岁至6岁左右入小学前为学龄前期。 此期的主要特征是： ①体格发育处于稳步增长状态。 ②各类感觉功能已渐趋完善，空间知觉和时间知觉逐渐发育。 ③智能发育更加迅速，理解力逐渐加强，好奇、好模仿。④可用语言表达自己的思维和感情，思维活动主要是直观形象活动。 ⑤神经系统兴奋过程占优势，抑制力量相对较弱，容易激动，喜欢喧闹，动作过多，注意力易分散。 ⑥与同龄儿童和社会事物有了广泛的接触，知识面扩大，自理能力和初步社交能力得到锻炼。 ⑦初步对自己的性别有所认识。 ⑧脑发育处于高峰延续期，主要进行大脑皮层网络结构和功能的发育、并完成神经髓鞘化和突触结构成熟的进程。

学龄期 自入小学前即6-7岁开始至青春期前为学龄期。 此期的主要特征是： ①体格生长速度相对缓慢，除生殖器官外各器官系统外形均已接近成人。 ②认知功能继续发育，智能发育更加成熟，可接受系统的科学文化教育。 ③思维过程开始由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡。 ④情感的广度、深度和稳定性都较前提髙，较高级的情感如道德感、理智感和美感开始发展。 ⑤意志方面开始有了一定程度的自觉性、坚持性和自制力，但还很不稳定。 ⑥个性逐渐形成，性格特征也开始显露。 ⑦大脑发育在10岁左右已接近成人，之后的时期主要为大脑皮层网络结构和功能的进一步健全、复杂化完善。

10个预防感统失调的小游戏 针对前庭失调的预防游戏 游戏1： 摇摆游戏 适宜年龄： 0-1岁 操作要求： 这个时期的摇摆幅度要小，速度要慢。 训练意义： 刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力。 训练方法一： 操作很简单，在安静的环境内，家长将孩子抱在怀里，轻轻地往复摇摆，同时家长可以和婴儿进行对话，或者看着孩子微笑等； 训练方法二： 孩子大了，在1岁左右，可以找个大的浴巾，将婴儿放在浴巾内，由爸爸、妈妈各拉住浴巾的一边，轻轻摇晃。同时可以播放一些舒缓的音乐。 训练时间：5到10分钟 游戏2：爬行游戏 适宜年龄： 6个月-1岁 操作要求： 儿童俯趴或者开始慢慢爬行 训练意义： 锻炼手眼协调、抗重力肌肉群、视觉的稳定性和追踪，增进孩子对四肢肌肉的协调控制，促进本体觉的发展。 训练方法： 引导孩子爬行，这个时期的爬行主要以手膝爬为主，重点要求孩 子头部抬起。如果孩子不会或者不愿意爬行，家长可以找一些食物、铃铛在前面吸引注意力，也可以在后面推着儿童的脚掌，给他一个向前的力量。 训练时间： 多多爬行即可 游戏3：旋转小游戏 适宜年龄： 4岁以上 训练意义： 感受重力，锻炼身体的平衡能力、增强触觉的刺激，改善其触觉敏感的问题。 训练方法： 选择一床小棉被，让孩子俯趴在棉被上，把头抬起来，父母拉起被子的一角，沿着顺时针方向转三圈，然后再沿逆时针方向转三圈，速度可稍慢一点，一定要适应孩子的需要，每次只需1分钟即可。 针对触觉失调的预防游戏 游戏4：触觉抚触 适宜年龄： 0岁—2岁 训练意义： 刺激触觉系统，改善触觉敏感 训练方法一： 家长可以把手清理消毒、洗干净后，在婴儿的全身进行轻轻抚摸，每天坚持在15分钟左右。 训练方法二： 可以用触觉刷，消毒后，进行触觉刷刷身体，也是每天15分钟左右。 游戏5：摸宝游戏 适宜年龄： 3个月到3岁 训练意义： 提升触觉区辨 训练方法： 找个盒子，里面放上不同形状材质的仿真水果、小型玩具、小型积木，要求是材质多样、形状多样。（注意安全：防止儿童吞食）。让儿童把手伸进去触摸，可要求宝宝摸出某个特定的物品。 训练时间： 15分钟左右 针对本体失调的预防游戏 游戏6：球类运动 适宜年龄： 3岁以上 训练意义： 锻炼小肌肉、大肌肉的协调，提高反应能力与灵活度，提升注意力、学习力。 训练方法： 可以踢足球、抛投乒乓球、可以拍打气球、或者拍篮球。可以由分解到连贯，逐渐增加难度。 训练时间： 15分钟左右 游戏7：跳格子 适宜年龄： 3岁以上 训练意义： 对孩子的空间概念及本体觉刺激都有很大帮助。在跳跃的过程中，还涉及孩子身体各部分肌肉的控制和协调，平衡，肌张力。 操作方法： 地点*好是户外，家里也可以，只要运用家里的拼图地垫即可。设置不同的形状、格子（不易过宽）。让儿童重复往返跳越。 训练时间： 15分钟左右 针对视觉失调的预防游戏 游戏8：丢接球 适宜年龄： 1-3岁 训练意义： 改善孩子的手眼、双侧协调，及视觉追踪。对孩子距离知觉，深度知觉等认知方面的能力发展，也具有良好的促进作用。 训练方法： 在家里或者户外，用一个波波球，让孩子可以抛解，可以追逐，可以踢。 训练时间： 15分钟左右 游戏9：找不同 适宜年龄： 3-4岁 训练意义： 锻炼孩子的视觉以及对细节的把握能力，注意力的集中强度与覆盖广度。 训练方法： 网上找一些图片。让孩子找出不同的点，年龄小难度低，年龄大难度大。 训练时间： 10分钟左右 针对听觉失调的预防游戏 游戏10：大自然的声音 适宜年龄： 6个月~4岁 训练意义： 孩子亲近自然，提高对声音的敏感度以及识别能力，增强注意力。 训练方法： 让他接触大自然，聆听大自然丰富的声音，如风声、水声、虫鸣、鸟叫、狮吼、虎啸等。父母也可购买或自己制作一些大自然声音的CD盘，放给孩子听，同时告诉孩子这些都是什么声音。也可以用嘴模仿出各种动物和自然界的声响，鼓励孩子模仿这些声音。