城市传奇常乐晨【砺练】第七季篮球训练营火热来袭！

2023城市传奇 常乐晨 砺练 第七季篮球训练营是由国内专业训练师常乐晨老师专门针对7-16岁青少年篮球爱好者定制开发的篮球集训营。该训练营采用世界最 先进最 科学的青少年阶梯式篮球训练方法，结合我国青少年的生理特点制定了一套最 适合我国青少年的体能和技能训练大纲。课程遵循“科学运动、健康成长”的训练宗旨，其理念体现在青少年特殊的生理心理特点上，科学评估、个性化针对性训练目标青少年的体质素质。课程在轻松快乐的氛围中，全面科学训练青少年心肺功能、肌肉力量、柔韧性、灵敏、协调、速度、平衡、爆发力、反应时间等身体素质。对于青少年体育技能掌握、瘦弱体质改善、身高增长辅助、肥胖体重控制都有着不可替代的积极作用。在这里，不仅可以接受正规又系统的篮球战术培训，还能开阔眼界，锻炼意志，培养坚忍不拔，自强不息的优秀品质，从而使学员们能够从容克服各种困难，以-种挑战者的姿态，昂首步入当今竞争社会，学习专业篮球提升自我，结交知心好友共同成长，这个冬天与常乐晨老师逐梦前行。