“懒妈必备”春季宝宝护理知识！纯干货！

一、春季护理幼儿的方法

1、春季幼儿穿衣护理

（1）穿衣“下厚上薄”

在乍暖还寒的季节，为避免风寒侵体，家长要做好孩子的保暖工作，特别是腿部。

（2）把握好时机

春季天气多变，常常有寒潮袭来，家长要关注天气预报，在其降临1—2天为孩子适当添加衣物，避免患上感冒、消化不良等疾病。

需要注意的是，一旦昼夜温差超过8摄氏度时，就要为宝宝添衣服保暖了。同时，脱衣也需要一个循序渐进的过程，不能一下子减太多，体质好的孩子在气温回暖后再捂一个星期就差不多了，体质弱的孩子则建议捂两个星期左右，确保身体逐步调节好适应气候变化。以15摄氏度为一个关卡，若气温能够稳定持续超过这个关卡，就可以放心减衣了。

（3）“三暖二凉”需切记

为有效预防疾病侵袭，要做好保暖工作，主要是背、腹、脚等三处，另外头、心胸2部分应防止受凉。

（4）过敏儿童要适时增减衣物

过敏儿童切忌“春捂秋冻”。阴晴不定的天气很容易引发呼吸道感染，因而在这个特殊的季节，过敏儿童的健康需引起父母格外重视。为孩子及时添加衣服，避免孩子接触过敏源等都是不容忽视的。

2、春季幼儿饮食护理

（1）营养摄入丰富均衡，钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的“罪魁祸首”。

蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择；再有，春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃。

适当的脂肪摄取，对宝宝们的成长发育也是很有益处的，建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。

（2）天气干燥谨防上火春天多风，天气干燥，妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分。除了日常饮水外，还可以给1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水，既可清肺又可润肠。另外，还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力，以免上火；荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。

（3）过敏宝宝慎选食物春季宝宝易发过敏，所以饮食上需要特别注意。尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。

3、儿童春季户外活动注意

（1）为宝宝准备防水布或尼龙布作为布料的连体衣，防止宝宝将自己的衣服弄脏弄湿，便于宝宝活动及换洗。。

（2）宝宝运动出汗时，可用一块小毛巾或汗垫垫在宝宝的背部吸附汗水，可预防感冒。

（3）及时增减衣服，可带一件小巧的风衣或斗篷，冷时穿上，热时脱掉。

（4）运动鞋为宜，适合外出玩耍时穿，不建议选择小皮鞋。

（5）多带一双袜子备用，保证宝宝的小脚丫始终处于干燥状态。

（6）水、水果、点心等小吃食必不可少。

（7）合理控制时间，控制宝宝活动量。

（8）时刻注意提醒宝宝的生理问题，也要提前做好预防工作。

二、春季幼儿如何预防疾病

1、为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，伤害孩子的呼吸道。

2、常常带孩子到户外做适当的运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。

3、避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。

4、防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子，如:哮喘。过敏性鼻炎等，春天是疾病的好发季节，应避免让孩子接触过敏源，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。

5、营养均衡，合理。按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸适合。

6、多喝开水。尤其是新鲜开水。

三、春季宝宝护理三个误区

误区一：春捂秋冻，就得多穿些

虽然“春捂秋冻”有一定的道理，但这并不意味着要给宝宝穿很多衣服。如果宝宝穿太多，突然脱掉外套，忽冷忽热，很容易感冒。这对抵抗力弱的宝宝来说，更是一种莫大的伤害。所以，宝妈要根据天气变化来给宝宝增添衣物。

误区二：春季易感染，在家更安全

不少宝妈认为，春天细菌病毒活跃，空气中又夹杂粉尘，应该让宝宝呆在屋内，这样更安全。其实，这种想法是错误的。因为户外阳光充足，让宝宝多接触阳光，参加锻炼，对身体有好处。每天妈妈都应该带宝宝外出，但不要超过五个小时。

误区三：正是长身体的时候，宜大补

春天，宝宝的饮食关系到宝宝的身体发育。如果吃得少，宝宝营养不足，会影响长高。但吃得多，不消化，宝宝容易积食。另外，春天给宝宝大补，吃很多营养品，也是一种错误的做法，这样易伤害到宝宝的身体。

以上就是对幼儿的春季护理方法，希望能给各位做父母的一些好的帮助。春季气温变化无常，昼夜温差大，所以要特别注意孩子的保暖，防止孩子反复感冒、咳嗽等问题。户外活动的时候要根据气温选择适当穿衣，做好各项防范措施。