球瑜伽

兴趣培养专业提升班

学费

2000元起

加微信咨询

马老师 @育仁瑜伽

微信号：139******64

育仁瑜伽教练培训

微信咨询

课程详情

球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动。

球瑜伽的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。

上课校区(1)

 电话

接下来要看

加微信

预约试听

我是在线客服顾问，有什么可以帮您？

 预约成功

预约详情可在「我的-咨询预约」中查看

机构稍后会通过电话或微信和您联系，敬请留意

预约信息

试听课程：

全日制会计非就业班企业人力资源管理师企业人力资源管理师

试听校区：

章丘分校

章丘区数码港大厦山大路47号历下区历下区历下区

我知道了