瑜伽

海悦瑜伽私教课以传统瑜伽、中医、阿育吠陀、解剖学、康复学等理论基础，为每位私教会员量身定制适合自己的体式、呼吸、按摩、导引、自我理疗的练习方式。

海悦教练集10年的瑜伽授课精华，亲自为每位Vip会员量身定制的私属课程，每位练习者的每个体式都能得到资深教练的一对一专业指导，并随时觉察呼吸的配合，安全、精准、深入的体验瑜伽不可言喻的力量与美。

海悦瑜伽私教课可以帮助你更高率的达到整体健康、身心平衡，更好的享受瑜伽生活。

海悦瑜伽私教课堂的目的不是仅仅停留在我们的瑜伽教室，我们更希望通过在这里的练习，为你的身体和心灵找到正面的能量和正确的练习方式。

海悦瑜伽私教课程包括：

强效减脂塑形

女性调理课程---孕前调理与产后修复、体寒手脚冰凉、经期综合症等；

脊柱保养系列课程----肩、颈、腰的恢复型理疗；

内分泌调理课程---失眠，便秘，肠胃调理。