青岛尚婵瑜伽·流瑜伽 - 舒展身心

流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，尚婵瑜伽学院流瑜伽教学比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa)进行紧密串联．使身心达到统一和谐的状态。

招生对象

拥有200小时培训资质，或具有一年以上的瑜伽，阿斯汤加等教学经验 老师或者瑜伽爱好者

课程内容

1 流瑜伽体式详解，用Vinyasa进行每一个核心体式的串联

2 学习核心体式和串联体式间链接的紧密性

3 流瑜伽的呼吸，力量和柔韧性的训练

4 如何安全流畅的教授体式串联的方法

青岛尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动。

2019年荣获中国瑜伽品牌较佳机构前20强，是集【瑜伽商学院】、【瑜伽馆连锁】、【瑜伽用品】为一体的【国内大型综合瑜伽机构】。