青岛尚婵瑜伽·艾扬格瑜伽 - 精准顺位

艾扬格

艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，尚婵瑜伽学院艾扬格教学较注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果

招生对象

适合所有人，特别是入门学习者和身体僵硬，受伤需要恢复的人习练

 课程内容

1 学习在习练过程中怎样借助辅具完成相应的体位练习

2教授实际的习练与规律的自修，寻求体位法的意义

3 对每一体位法精确细节的解释及系统的联接

4 研究及教授艾扬格进入治疗的应用

5 如何完整及有效的教授一堂好的艾扬格课程，以避免制式化

青岛尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动。

2019年荣获中国瑜伽品牌较佳机构前20强，是集【瑜伽商学院】、【瑜伽馆连锁】、【瑜伽用品】为一体的【国内大型综合瑜伽机构】。