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偏居竹林13年修之身～修之心静修舍

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遵循个体差异的原则

完整遵循瑜伽体位习练原则

安全有效的呼吸原则并运用到个体体式练习中

严谨的体式排序结合严谨的呼吸的原则

帮助学员科学化进而深入化地练习瑜伽

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