上班族、芭蕾爱好者、减肥族均可报名。适度的软开度训练，训练学员认识自己的肌肉及自身肌肉的耐受力控制力及协调能力，矫正不良姿态及规范形体动作，提高身体的平衡和稳定。
学习如何风姿摇曳地走路和站立，学习如何在举手投足间充满女性魅力。通过这些可以运用到日常生活中的动作和舞蹈的学习，都能使学习者变得更加的自信健康和美丽。
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