自正武堂

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褚德明 老师

专业老师

简介: 褚德明国家一级运动员、教练员、裁判员。1996年开始习武至今,曾多次参加国内外比赛获得冠军和全能冠军名次。个人荣誉: 2006年参演大型舞台剧《风中少林》获得“荷花奖”并受到同志的亲自接见。同年赴武当山开始习练武当内家拳术至今。
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张文齐 老师

专业老师

简介: 张文齐张文齐,武术六段,国家一级运动员,国家一级教练,国家一级裁判;师承于中国道教协会会长、武当山道教协会会长李光富道长,中国武术协会会员,自正武堂堂主,自正文化发起人。
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李云鹏 老师

专业老师

简介: 李云鹏,国家一级运动员,一级教练员,一级裁判员。个人荣誉: 2004年荣获辽宁省少儿武术锦标赛,男子长器械,一等奖。辽宁省少儿武术锦标赛,男子对练,三等奖。 2005年,荣获辽宁省少儿武术锦标赛,男子规定拳,一等奖。 2005年,荣获辽宁省少儿武术锦标赛,男子长器械,一等奖。 2007年,荣获抚顺“少林杯”二等奖。 2008年,荣获辽宁青少年武术比赛,男子甲组南拳,三等奖。 辽宁省,青少年武术比赛,男子甲组刀术,四等奖。 辽宁省,青少年武术比赛,男子甲组棍术,五等奖。
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机构简介

自正武堂教学宗旨:树阳刚之气,扬民族自信。

自正武堂教练员团队:均拥有多年教学经验,非常善于和孩子沟通,无论孩子胆子小,还是调皮,他们会用不同的教学方法来帮助孩子成长。

习武的好处:塑造体型、提高精气神、预防驼背、增强身体免疫力、少生病,不生病!

  课程简介

自正武堂青少儿武术课程”是针对青少儿研发的大众武术课程。以武术为载体,通过打练并进,武道融合的教学方法,培养孩子德艺兼修,努力实现强身健体、防身自卫、修身养性、立德树人的教育目标。多年来,团队一直在一线教学中探索、实践与思考。通过多年的努力与研发,形成了“自正武堂课程体系”,做到了以武术为载体,充分发挥传统文化的教育价值。

课程内容:少儿武术、少儿防身、少儿摔跤

教学内容介绍

武术套路:武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为“套路运动”。练习武术套路的目的,提高孩子的速度、灵敏、协调等,同时增强其记忆动作的能力,开发智力。练习武术套路不在多,在于精,套路是“打”的基础,为练习打做准备


上课地址:闵行区伟业路199弄10号


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