上海东方启明星篮球培训

上海东方启明星·运动挑战体能培训

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课程内容 上海东方启明星·运动挑战体能培训
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上海东方启明星·运动挑战体能培训

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 适用对象

7-8岁

学习目标

熟练掌握各项技术动作,重点发展力量素质

课程内容

挑战运动体能的培训内容:

自主开创进阶式教学体系,根据年龄段设置专项训练目标,五段十级课程体系帮助孩子多维发展启蒙、培养、提升、强化、挑战不断进阶

强化基础技术动作,强化速度、反应能力,注重协调性的完善,提高自律能力,养成良好的川练习惯,具备良好的集体观念。

以体适能训练为孩子打造坚实的运动基础,以篮球团队属性促进孩子专项运动能力提升。

上海东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果,让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

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