石家庄谛蓝金艺舞蹈培训

街舞

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 少儿街舞

1、街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。

2、爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。还有增强对音乐感知的价值增强自身的律动性和协调性,可以改善自己的性格,让自己不自卑 更自信

授课老师(5)
孔孟 老师 14年经验
领域: 唱歌培训、兴趣特长
教授: 爵士舞、街舞、中国舞、风情舞、拉丁爵士、爵士芭蕾、爵士培训街舞爵士、爵士培训新潮爵士、瑜伽培训、民族舞、DJ培训
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珊珊 老师 14年经验
领域: 芭蕾舞培训、舞蹈培训
教授: 爵士舞、街舞、中国舞、风情舞、舞美培训、拉丁爵士、爵士芭蕾、爵士培训街舞爵士、爵士培训新潮爵士、瑜伽培训、民族舞、DJ培训
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linda 老师 13年经验
领域: 爵士舞培训、舞蹈培训
教授: 爵士舞、街舞、中国舞、风情舞、舞美培训、拉丁爵士、爵士芭蕾、爵士培训街舞爵士、爵士培训新潮爵士、瑜伽培训、民族舞、DJ培训
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楠楠 老师 13年经验
领域: 现代舞培训、舞蹈培训
教授: 爵士舞、街舞、中国舞、风情舞、舞美培训、拉丁爵士、爵士芭蕾、爵士培训街舞爵士、爵士培训新潮爵士、瑜伽培训、民族舞、DJ培训
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小雨 老师 13年经验 教授12门课程
领域: 民族舞蹈培训、舞蹈培训
教授: 爵士舞、街舞、中国舞、风情舞、舞美培训、拉丁爵士、爵士芭蕾、爵士培训街舞爵士、爵士培训新潮爵士、瑜伽培训、民族舞、DJ培训
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