成人模特培训

                    如何让你成为众人面前一道靓丽的风景？

                       如何让你的服饰色彩搭配更加完美？

                                如何让你的气质优雅高贵？

                                如何让你产生强大的气场？

                                  如何让你树立大家风范？

                                如何让你的形象价值百万？

                                              授课对象

       我们不限职业，不限年龄。

       希望通过仪容、仪表、仪态三方面训练，让自己更具吸引力，更具魅力的女性。

       希望活出自信，活出精彩，绽放人生魅力的女性。

追求完美，渴望举止优雅，形象出众，在短时间内整体形象获得极大突破的女性。

                                          教程说明

小班授课，理论与实操相结合，视频回放，现场操练，针对学员掌握的不同程度进行一对一辅导。以落地、实战性课程短时间内提升你的气质，塑造你的魅力形象                                     

                                                       学习目标

    当今社会，形象已成为人们社会交往的名片，其所代表的影响力越显重要。世界上能颠倒众生的不是天生丽质的女人，而是更具吸引力的女人，学堂为你定制了“女子修炼课程”。仪容、仪表、仪态三者完美结合，让你的容颜青春焕发，气质超凡脱俗，举止优雅自如，形象价值百万，生活更有品味。为幸福生活添彩，为成功事业助力。

                                             授课目的

                    让你的身形更加挺拔优美，让身形年轻十岁

                              从此告别以往的各种不良姿态

                                   让你的肢体动作更加优雅

                          让你的眼睛会说话，眼神微笑更迷人

                                   提升审美意识，完善自我

                                 由内而外重塑女性优雅的美

                                          让自己更加自信

                             学会如何大方得体的展现美的一面

                                                     课程简介

                                        · 九大课程体系 ·

一、走进礼仪·认识礼仪

1、什么是礼仪？

2、礼仪在社会交往中的应用

3、礼仪的黄金法则（社交礼仪、商务礼仪、宴请礼仪、举止礼仪）

4、礼仪助你走向成功

二、高贵气质·优雅仪态

1、仪态训练（站、坐、蹲、走、行姿态训练）

2、气质训练（自信、微笑、眼神、口才等）

女人如松【场合站姿】

女人如烟【魅力神态】

女人如水【手部姿态】

女人如钟【优雅坐姿】

女人如风【轻盈步态】

女人如花【上镜姿态】

女人如诗【生活仪态】

三、形体雕刻·体态梳理

1.天鹅颈训练

2.健康肩部训练

3.削减肩背的多余脂肪

4.拥有挺拔的背部

5.平坦腹部训练

6.立腰柔韧训练

7.紧实提臀训练

8.腿部力度训练

四、模特步态·身韵舞蹈

1、T台魅力展示（秀出T台风采、彰显个人魅力）

2、活力快步

3、优雅旗袍

4、高贵晚礼

五、经典传承·旗袍雅韵

1、旗袍文化及发展史

2、旗袍走秀

3、旗袍身韵

4、旗袍扇韵

5、旗袍伞韵

6、旗袍美拍

7、旗袍服饰搭配

8、旗袍在社会交往中的应用

六、服饰色彩·形象管理

1、色彩与形象之解密形象

（1）“战袍”为何而穿

（2）你一定要掌握的色彩知识

（3）解密个人风格款式

（4）衣橱经典配色方案

（5）找到属于你的专属彩妆

（6）精致妆容•高贵盘发

2、领袖形象智慧之领袖形象力

（1）色彩新能量

（2）领袖必知经典配色原则

（3）服饰色彩经典配色方案

（4）领袖形象妆容

七、颈上飞花·丝巾风采

1、丝巾的起源及文化

2、丝巾的作用

3、丝巾示范教学

5、丝巾与服饰搭配

八、魅力声音·演讲口才

1、魅力声音课堂

（1）声音基本功训练：气息练习、常见语音练习、绕口令练习。

（2）声音弹性训练：音高、音强、音色训练。

（3）如何让声音更动听：共鸣腔体的训练。

（4）朗诵技巧---内部技巧：情景再现、对象感、内在语气。

（5）朗诵技巧---外在技巧：停连、重音、语 气、节奏

（6）舞台感染力：作品呈现

2、魅力公众演讲

（1）如何克服紧张情绪，在舞台上侃侃而谈。

（2）如何拥有完美的肢体语言，在舞台上神采 飞扬。

（3）如何做自我介绍，耳目一新，记忆犹新。

（4）如何设计演讲稿，简单自如，别具一格，发人深省。

（5）如何做到即兴演讲，无需准备，落落大方，谈吐不凡。

九、时尚美拍·技术指导

你是否也患有“镜头恐惧症”呢？你是否在镜头面前扭扭捏捏，无所是从呢？我们将教会你如何摆pose,勇敢的挑战镜头，拍出美的自己！

1、高贵礼服照（以晚礼服，披肩，手包为主）

2、古典雅韵照（以旗袍，披肩，手包为主）

3、时尚名媛照（以小黑裙、礼帽，皇冠，蕾丝手套为主）

4、职业风范照（以各式时尚职业装为主）

5、航空风采照（以各大航空公司制服，空姐帽为主）

课程培训的学员均可获得课程+全套训练服(上衣.裤子.练功鞋)+免费服装租赁+指导购物+免费公益课等。

凡参加培训的学员均可享受终身学习。

每周一、二、三、四、五、日下午上课（14:30—16:30）

每月周六、日两天大课（具体开课时间见群通知）。

女王班九大课程循环开课，随到随学！

凡参加学堂课程培训的学员均可获得课程+全套训练服(上衣.裤子.练功鞋.丝巾)+免费服装租赁+指导购物+免费公益课等

· 凡参加培训的学员均可享受终身学习。

                              · 每月有大课，每天有小课。

                                  · 循环开课，随到随学！