咱们的师资团队里藏着不少“瑜伽老炮”和“普拉提能手”，下面挑几位和大家唠唠：先说说胡苔菁（Justin小白）老师——和瑜伽耗了十来年，2019年拿了悠然瑜伽学院200TTC证书，*擅长流瑜伽、阴瑜伽、创意流。同年蹭了东方老师的倒立后弯、黄大仙老师的火箭流工作坊，2020...

2025年12月04日 更新

越城区要找100家单位，免费帮员工管健康——不是发份问卷就算的那种。是区健康促进中心牵头做的公益，拉上区中医院、本地两家连锁健身机构，没商业广告，纯想帮职场人把“肩颈硬得像块砖”“晚上翻来覆去睡不着”“上班盯着电脑就头疼”这些小毛病掰过来。能拿到什么？说点实在的：每个参...

2025年12月03日 更新

总被零基础同学拽着问“我能学不”——咱这课打一开始就是给零基础备的。瑜伽老师又不是耍杂技的，*核心的是带着爱心把瑜伽知识掰碎了讲，让别人真能听懂、真能学会——这才是传播健康生活的根本。证书的事放一百个心，毕业发的是全美瑜伽联盟RYT200导师证，全球都认——就算以后想出...

2025年12月02日 更新

我们要在越城区招100家事业机构、企业——纯公益的，就是想给你们员工的健康管理搭把手。

2025年12月02日 更新

越城区要找100家事业机构+企业——不是搞复杂合作，就是想一起做件公益事：帮员工把健康管理“落地”。没套路，纯公益赋能。不管你是越城区的机关单位、事业单位，还是开小店的中小微企业，都能来。核心就一个：把员工健康管理这件“想做但没头绪”的事，用公益的方式帮大家搞定。

2025年12月01日 更新

越城区现在要招100家事业机构、企业加入——用公益的方式，帮大家做员工健康管理的赋能。

2025年11月29日 更新

这次要在越城区召100家事业机构+企业——不是商业推广，纯公益的。干啥？就是帮这些单位的员工把健康管理落到实处。

2025年11月27日 更新

越城区要找100家事业机构、企业啦！这次是纯公益的——给你们员工的健康管理赋能。

2025年11月26日 更新

越城区想找100家事业机构、企业一起做件事——免费帮大家赋能员工健康管理！不管是事业机构想给职工健康服务‘补短板’，还是企业想给员工健康福利‘加砝码’，都能来凑这个‘百户公益局’。不用花额外成本，就是想把员工健康这事做得更接地气、更实在点。

2025年11月23日 更新

今年万圣节，咱不玩俗的“Trick or Treat”，邀你钻一场光怪陆离的「幽灵瑜伽派对」。白天的累和紧张先扔一边，把心里的“捣蛋鬼”或“小仙女”放出来——烛光里跟着韵律，来趟身心的奇幻冒险！别急，先给你扒扒派对里的鬼马体式——第*个来“幽灵窥视”——其实是扭转下犬式...

2025年11月22日 更新