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散打专业队特训班

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孟老师 @至冠搏击俱乐部
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授课内容:拳击,散打,泰拳,自由搏击

初级班内容:格斗站姿、直拳、摆拳、勾拳、低扫腿、低鞭腿、移动步伐

中级班内容:拳击组合、膝法、中高扫腿、侧闪摇闪、进攻撤出

高级班内容:拳腿组合、闪躲反击、体魄强化、实战对抗

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