自由搏击成人班
上课时间:
周二、周四、周六、周日
培训人群:
14岁以上。
课程特点:
小班精品教学,快速提高搏击防身技能。
专业方向:
成人小班搏击课,学习搏击和综合格斗防身术基础动作包括拳、腿、膝、肘、踢、打、摔拿!提高身体协调性,增强自身免疫力,提升综合素质,晚上训练出汗后,很多成人学员说感觉一天的压力释放了,感觉轻松舒服多了,第二天工作精神好了!
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