三瑜伽培训班

三瑜伽之五大系列

地系列

整个TriYoga练习中的第1步，全部以仰卧进行，激活海底轮

水系列

灵活脊柱，较多俯身及俯卧的练习，激活生殖轮（腹轮）

火系列

比较多站姿，着重髋部的灵活及较有力量的练习，激活脐轮

风系列

利用墙面为辅助，以脊柱活动为主加入肩部活动，平衡及倒转的练习，激活心轮

空系列 

针对髋部，以墙为辅助的静态练习，很好的令思想平静而专注的机会，激活喉轮

学习环境

优惠政策:

响应国家号召，着力打造新型健康人才

报名提交身份证原件即可获得：￥800元助学金

两人及两人以上同行各减200

一年内免费复训一次