深圳东方启明星篮球

13至16岁趣味篮球培训班

兴趣培养 专业提升班
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适用对象

1、13-16岁青少年

2、强身健体培养兴趣爱好

3、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标

提升实战应变技巧,教学训练与国际相接轨,参与更多的实战比赛

课程内容

东方启明星针对13到15岁青少年,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练。

通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动。

在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力,让孩子整体球场技术进一步提升。


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