适用对象
1、5-16岁儿童
2、通过运动教育塑造健全的人格
学习目标
增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能
课程内容
1.*运球,手臂伸直,手腕手指发力。
2.*运球,整个手臂完全伸直发力。
3.球********的正前方。
4.****运球,手腕左右波动,核心稳住。
5.******不动。
6.*****变向,变向时手臂尽量伸直。
7.****幅度。
8.**运球,两个脚前后错开。
9.错****不要太大。
10.****快的运球。
11.*****背后运球,屁股向后坐。
12.******股正下方。
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