点击蓝字 关注我们曾经有这样一位宝藏老师，推翻了我们对这个世界的原有认知，“人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。”让我们懂得“了解自己”是了解世界的开端。“我是谁? 我应该是谁? 我会是谁?三者越接近，幸福感越强。”他告诉我们如何才能够做好一个咨询师：“只有切身感受过心理学好处的个体，才...
2025年05月25日 更新
每一位踏入心理咨询领域的心理学爱好者，都怀揣着助人的初心。我们深信，通过专业的对话就能帮助他人解开心结、消除困扰、重获幸福——这是多么神奇而充满魅力的事业！我们致力于培养的新生代心理咨询师，不仅可以帮助他人收获成功而又幸福的生活，同时也让心理学帮助自己活出有智慧与力量的人生。中国有近300万预备心理...
2025年05月25日 更新
自体心理学：一场关于“自我”的深层对话你是否也这样困惑过？明明很优秀，却总觉得自己“不够好”？在关系中不断付出，却感到疲惫和孤独？想帮来访者/亲友，却不知如何触及TA内心真正的伤痛？这不是你的错，而是“未被看见的自我”在呼救。“自体”可以理解为一个人内心对“自我”的整体感受和体验——比如你觉得自己是...
2025年05月24日 更新
当28岁的林琳第五次在深夜给男友发送你是不是不爱我了的质问信息时，她并非不知道这种行为会损害关系，但内心翻涌的不安像潮水般无法遏制。这种当代年轻人普遍存在的亲密关系困境，根源往往可以追溯到生命早期的依恋模式与自体发展。心理学研究显示，我国城市青年中约35%存在焦虑型依恋特征，这些个体在成年后反复...
2025年05月24日 更新
点击蓝字 关注我们曾经有这样一位宝藏老师，推翻了我们对这个世界的原有认知，“人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。”让我们懂得“了解自己”是了解世界的开端。“我是谁? 我应该是谁? 我会是谁?三者越接近，幸福感越强。”他告诉我们如何才能够做好一个咨询师：“只有切身感受过心理学好处的个体，才...
2025年05月24日 更新
每一位踏入心理咨询领域的心理学爱好者，都怀揣着助人的初心。我们深信，通过专业的对话就能帮助他人解开心结、消除困扰、重获幸福——这是多么神奇而充满魅力的事业！我们致力于培养的新生代心理咨询师，不仅可以帮助他人收获成功而又幸福的生活，同时也让心理学帮助自己活出有智慧与力量的人生。中国有近300万预备心理...
2025年05月24日 更新
防御是人们处理焦虑以及其他痛苦情绪的方式，这些痛苦情感比如说羞耻、嫉妒、悲伤、怨恨等等。从小婴儿开始人们就学习保护自己不被情绪淹没或击垮，这么做是正常的，就是避免自己被淹没或者过度刺激。每个人都有自己*常用的防御方式，而精神分析会去关注一个人早年环境所形成的特有防御方式，这是心理卫生或者精神卫生重要...
2025年05月24日 更新
自体心理学：一场关于“自我”的深层对话你是否也这样困惑过？明明很优秀，却总觉得自己“不够好”？在关系中不断付出，却感到疲惫和孤独？想帮来访者/亲友，却不知如何触及TA内心真正的伤痛？这不是你的错，而是“未被看见的自我”在呼救。“自体”可以理解为一个人内心对“自我”的整体感受和体验——比如你觉得自己是...
2025年05月06日 更新
自体心理学：一场关于“自我”的深层对话你是否也这样困惑过？明明很优秀，却总觉得自己“不够好”？在关系中不断付出，却感到疲惫和孤独？想帮来访者/亲友，却不知如何触及TA内心真正的伤痛？这不是你的错，而是“未被看见的自我”在呼救。“自体”可以理解为一个人内心对“自我”的整体感受和体验——比如你觉得自己是...
2025年05月06日 更新
你的人生困局，真的是因为不够努力吗？当思维在三维世界重复折叠当能量在低维场域持续耗散99%的精英终其一生困在认知天花板之下而不自知7月12日，一场颠覆生命维度的认知革命即将引爆深圳瀚思心理。清华大学心理学系主任、中国积极心理学发起人彭凯平教授即将携「认知高维进阶课」莅临深圳瀚思心理，与学员面对面，开...
2025年05月06日 更新
