自尊是衡量一个人自我发展水平的综合指标，根据高低和稳定两个维度，自尊又能分成四个类型：稳定高自尊、不稳定高自尊、稳定低自尊以及不稳定低自尊。如何区分这四种自尊水平呢？我们来举一个例子，假设一位同事对你说：“我觉得你的性格有些问题，你要改一改了。”这是一个典型的会让人觉得自尊受到威胁的场景。1、稳定高...
2024年12月31日 更新
点击蓝字关注我们催眠是自然发生的，所有人都能被催眠。有些催眠是“负面”的，比如：焦虑、抑郁、上瘾、创伤，我们会看到这些状态怎样去催眠一个人，让人从现实中脱离，陷入到非理性的潜意识中。也有些催眠是正向的。比如看书或沉浸在某一部电影，这让我们得到短暂的安全感，超越平常的状态，获得快乐体验，但是不会给我们...
2024年12月31日 更新
沟通，是让人欢喜让人忧的一个能力。?好的沟通能把两个人之间的沟填上，能让人们如鱼得水、左右逢源。?不好的沟通是给两个人的关系挖沟，甚至会让人陷入困境、左右为难。很多人都认为，沟通不畅是因为对方无法沟通，只要搞定那个麻烦制造者，一切问题就都解决了，于是试图去改变对方，结果却往往事与愿违。其实真正的沟通...
2024年12月31日 更新
会议审议通过《“健康中国 2030”规划纲要》，从国家战略高度重视心理健康。人力资源和社会保障部教育培训中心积极响应国家号召，迎合国家民生健康发展需求，于2023年年底重新启动心理健康咨询技能培训项目，旨在为社会培养“懂理论，会实操”的专业型人才。该培训由人力资源和社会保障部教育培训中心主办。考核通...
2024年12月31日 更新
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2024年12月30日 更新
↓↓↓瀚思最后一波大额膨胀券来啦！今日心理咨询基础项目毕业典礼圆满结束啦！毕业不是终点，而是新的起点~创始人方敏女士远在美国在今晚与你梦幻联动?11月24日周日晚上19：30让我们相约直播间不想错过请及时预约直播哟！↓↓↓大家赶快行动起来吧！为你推荐??：ABCD成长体系????????点击图片查看...
2024年12月30日 更新
写在前面:成为一个心理咨询师，从来就不是一件容易的事。或者不当心理咨询师，只是希望通过心理学帮助自己解决当下某些人生困境，也从来就不是一件的事。至少1.5~2年的系统性培训，是必须的。当然，这一切是基于你是一个为自己负责的人，也是一个为（可能你未来会有的来访者）负责的人。否则，你应该也不会看到这里。...
2024年12月30日 更新
心理咨询是一门高度注重临床实践的应用性，其本质是一种谈话艺术，作为心理咨询师，你必须能让谈话继续下去，并不断深入谈话，而这个过程是即时的，容不得你回头翻书。而一般愿意主动求助的来访者往往已经出现了较为严重的功能障碍，这导致社会对心理咨询师的功底要求非常高。从开始接受系统性心理咨询培训，到成为一名具有...
2024年12月30日 更新
写在前面:成为一个心理咨询师，从来就不是一件容易的事。或者不当心理咨询师，只是希望通过心理学帮助自己解决当下某些人生困境，也从来就不是一件的事。至少1.5~2年的系统性培训，是必须的。当然，这一切是基于你是一个为自己负责的人，也是一个为（可能你未来会有的来访者）负责的人。否则，你应该也不会看到这里。...
2024年12月30日 更新
写在前面:成为一个心理咨询师，从来就不是一件容易的事。或者不当心理咨询师，只是希望通过心理学帮助自己解决当下某些人生困境，也从来就不是一件的事。至少1.5~2年的系统性培训，是必须的。当然，这一切是基于你是一个为自己负责的人，也是一个为（可能你未来会有的来访者）负责的人。否则，你应该也不会看到这里。...
2024年12月30日 更新
