形体仪态气质培训

课程设置：

形体训练：改善纠正身体不良习惯，颈部错位，含胸驼背，0型腿，高低肩等形体问题

仪态训练：微笑、表情、眼神的训练、站姿训练、坐姿训练、蹲着训练、走姿训练等

礼仪学习：商务礼仪、社交礼仪、用餐礼仪、旗袍礼仪、观看表演时的修养等

培训性质：

1.培养女性气质，塑造形体仪态；

2.美丽需要学习，魅力需要培养，一个永恒魅力的女人是一项持久修炼的工程；

3.也是每位兰心蕙质的女人*明智与值得的投入。

培养目标：

1.想要改善自己形象气质、提高社交能力的职业女性； 2.想要改善亚健康、塑形美体的女性； 3.就业前需要提升整体气质，提高竞争力的大学生、白领； 4.想要增加个人魅力，想增加异性缘的女性； 5.婚前想要提升仪态魅力，塑造优雅气质的新娘子

课程内容：

1.形体梳理、造型展示、高跟鞋技巧、古典身韵、形体芭蕾

2.模拟实景肢体语言表达、社交礼仪、餐桌礼仪、商务礼仪

3.表情管理、修长校区姿技巧、风度走姿、上镜技巧

4.形象服饰色彩搭配、场合服装穿着与搭配、日常妆容画法、宴会妆容画法

5.心灵升华、优雅仪态、旗袍秀、晚装秀等