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在黑鲨课程上，我们以青少年体适能训练为基础，开展游泳、篮球、棒球、橄榄球、单车、滑冰等多个青少儿运动专项培训。
我们所秉承的训练模式是：以体适能训练为基础，多个专项综合发展。我们把在美国各级别学校中所奉行的“运动季”概念带到中国，在黑鲨，孩子们在一年中可以参与不同的项目，采用不同运动模式发展人体的“跑跳投攀爬越”六大基础运动模式。
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